Nathalie B.
Hallo, nach einer stressigen Woche kann ich 300 g minus verkünden,... hmmm besser als nichts. Aber für den 3. Stern hat es nicht gereicht.. So sieht es jetzt aus! Start : 24.03.2011 110,5 kg ...... 05.05.11 104,5 kg und somit die ersten 5% geschafft und den 2. Stern. ..... 19.05.11 104,1 kg 26.05.11 103,2 kg (minus 900g) 01.06.11 102,8 (minus 400g) 09.06.11 103,0 (plus 300g) 16.06.11 102,3 (minus 700g) 23.06.11 102,0 (minus 300 g) Nächste Ziele: 3. Stern nächste Woche mal wieder 10% Mitte Juli vor dem Urlaub Viel Erfolg wünsche ich Euch .... und mir auch! VG Nat
11.2. 101,5 18.2 101,0 -0,5 25.2 98,7 -2,3 04.3 97,8 -0,9 11.3 97,3 -0,5 18.3 96,7 -0,6 25.3 96,2 -0,5 01.4 95,4 -0,8 07.4 94,3 -1,1 15.4 92,7 -1,6 22.4 94,0 +1,3 nach 1 woche urlaub 29.4 92,9 -1,1 06.5 92,1 -0,8 13.5 91,7 -0,4 20,5 91,0 -0,7 27.5 89,4 -1,6 03.6 89,7 +0,3 nach einer unsequenten wo. 10.6 88,9 -0,8 17.6 88,9 +/- 0 24.6.88,0 -0,9 wer hätte das gedacht das diese wo noch so gut endet. anfang der wo war ich auch mal wieder bei 89,5. allergins fürs gemüt hätten es ja noch 100gr weniger sein können. allen eine schöne wo und weiterhin viel erfolg noch 8kg, dann hab ich das geschafft was ich wollte, dann gehts nur noch genütlich weiter nach unten.
Huhu ! Bei mir lief die Woche auch super, bin 2x beim Aquafitness gewesen und jeden Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit hin + zurück (insgesamt 20 km)und habe nicht gesündigt ! Anfang Mai 109 kg 10.06.11 105,1 kg 17.06.11 104 kg 24.06.11 102,3 kg Euch allen eine schönes Wochenende ! LG, Sonja.
Letzte Woche 96,9 kg
Heute 97,0 kg
+ 100gr
Aber nicht schlimm. Mein Mann hat Urlaub (Montag geht er endlich wieder arbeiten 
) und wir haben geschlemmt und keinen Sport gemacht. Dafür ist das Ergebnis doch klasse!
Wünsche uns allen eine gute neue Woche!
LG
Hey Mädels, ich mache dann auch endlich mal wieder mit! Ich versuche mich mal wieder an ww und hoffe, daß es nun endlich mal dauerhaft klappt! Leider wirft das Wochenende mich immer wieder etwas zurück, da dann mein Mann da ist, aber ich hoffe das ich nun mal konsequenter in den Punkten bleiben kann!:-))) Also Neustart war am Montag bei 120,9kg Heute: 24.06: 119,00 kg Ich wünsche uns allen eine erfolgreiche Woche!:-) LG Nadine
hallo, ich bin auch wieder dabei. während meiner pause die ich auch brauchte habe ich 5 kilo zugenommen. davon sind aber drei wieder runter. vor der pause wog ich 134,4 kilo. heute starte ich dann bei 136,4 kilo. ich möchte jetzt erst mal die 2 kilo wieder runter haben. dann auf die 130. start 24.06.11 136,4 kilo lg daniela
Ich starte heute bei 121,3kg Wie nehmt ihr denn ab? Also welche "Diät" macht ihr? Ich wollte es mit Nahrungsumstellung versuchen.
