2auseinemholz
Hallo!
Start am 8.06.2015, 86 kg
12.06.2015 84,1 kg
19.06.2015 83,9 kg
26.06.2015 83,1 kg
03.07.2015 82,5 kg
10.07.2015 81,6 kg
17.07.2015 81,3 kg
24.07.2015 80,5 kg
30.07.2015 80,3 kg
Insgesamt: -5,7 kg
Na ja - gemessen daran, dass ich diese Woche 4 Mal auswärts Essen war und auch noch in einem Anfall Chips und Pistazien reingestopft habe ..... 
kann ich ja nichts sagen. Vor den Anfällen war ich mächtig auf dem Kurs 7-vor . Ich hoffe nächste Woche wird es was!
LG, 2.
Huhu! Ich vermelde ein miniminus von 200gramm ... und im Vergleich zu gestern ein plus von 300 gramm . 24.7.15 69, 7 31.7.15 69, 5 Euch allen ein schönes Wochenende! Lg Heike!
Guten Morgen, Start am 13.4. 121,6kg 17.4. 119,4kg (-2,2kg) 24.4. 117,6kg (-1,8kg) 01.05.115,9kg (-1,7kg) 08.05. 115,6kg (-0,3kg) 15.05. 113,5kg (-2,1kg) 22.05. 112,8kg (-0,7kg) 29.05. 111,5kg (-1,3kg) 04.06. 110,3kg (-1,2kg) 12.06. 109,4kg (-0,9kg) 19.06. 107,9kg (-1,5kg) 26.06. 106,9kg (-1,0kg) 03.07. 106,1kg (-0,8kg) 10.07. 104,8kg (-1,3kg) 17.07. 103,6kg (-1,2kg) 24.07. 102,6kg (-1kg) 31.07. 101,7kg (-0,9kg) Gesamtabnahme: 19,9kg Fast die 20kg geschafft, nächste Woche bin ich ein paar Tage unterwegs, da wird es wohl schwierig. Ich bin diese Woche aber super zufrieden... LG, Steffi
300g sind weg. Irgendwie war ich diese Woche auch nicht ganz so diszipliniert. Es ist echt schwer nach einem Urlaub wieder reinzukommen. Aktuelles Gewicht 79,2 kg = Gesamtabnahme 9,8 kg LG und eine gute Woche flips