klapsi
Nutzt ja alles nichts,man sollte der Wahrheit ins Auge blicken,auch wenn es weh tut!Die Woche war eine absolute Katastrophe.Ich war jeden Tag und auch am Abend im Kindergarten beim Weihnachtsbasteln,da gab es natürlich Plätzchen und das eine oder andere Gläschen Sekt wozu ich nicht nein gesagt habe.Ich habe ja erst vor 2 Wochen abgestillt,und habe meine neue Freiheit in vollen Zügen genossen.Naja,was soll`s,ich denke,jetzt zur Weihnachtszeit wird es eh schwer für mich werden,ich kenne mich da zu genau.Aber ab Januar geht mein Zwerg ein paar pro Woche zu einer Tagesmutter,da werde ich schauen daß ich definitiv wieder mehr Sport machen kann (der zur Zeit auch zu kurz kommt).
So genug gejammert,jetzt kommen die Fakten auf den Tisch !
07.06. mit 76,5 kg
14.06.: 74,9 kg ( -1,6 kg)
21.06.: 73,1 kg ( -1,8 kg)
28.06.: 72,7 kg ( -400 g )
05.07,: 71,4 kg ( -1,3 kg)
12.07.: 70,3 kg ( -1,1 kg)
19.07.: 69,5 kg ( -800 g )
26.07.: 68,2 kg (-1,3 kg)
02.08.: 67,9 kg ( -300 g )
09.08.: 66,4 kg ( -1,5 kg)
16.08.: Urlaub
23.08.: 65,6 kg ( -800 g )
30.08.: 65,0 kg ( -600 g )
06.09.: 65,3 kg ( +300 g)
13.09.: 64,5 kg ( -800 g)
20.09.: 63,6 kg ( -900 g)
27.09.: Urlaub
04.10.: 63,1 kg (-800 g)
11.10.: vergessen zu wiegen
18.10.: 63,1 kg (+- 0)
25.10.: 61,4 Kg (-1,7 kg)
01.11.: 62,0 kg (+600 g)
08.11.: 62,0 kg (+- 0)
15.11.: 63,4 kg (+1,4 kg )
22.11.: 63,9 kg (+ 500 g)
29.11.: 64,3 kg (+ 400 g)
LG,klapsi
bei mir alles geblieben,nicht nach oben, aber auch nichts nach unten;-(
Die letzten 10 Beiträge
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze
- Abnehmen? Aber wie?
- Ich schaffe es einfach nicht abzunehmen
- Keine Gewichtsabnahme trotz Kalorienreduktion und Sport