Jeanette_
15.02.13 - 141,0
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06.09.13 - 116,0
13.09.13 - 115,4
20.09.13 - 114,7
27.09.13 - 114,3
18.10.13 - 113,8
25.10.13 – 114,1
01.11.13 - nicht gewogen, mangels Waage
08.11.13 - 114,8
15.11.13 - 114,0
So, ihr Lieben. Angesichts der Blutergebnisse, die ich am Montag habe bestimmen lassen, bin sehr zufrieden. Mein HbA1C-Wert liegt bei sagenhaften 5,5, trotz dass ich seit vier Wochen keine Medikament (Metformin) mehr nehme. Was der Sport alles ausmacht - unglaublich.
Ich verabschiede mich jetzt in den Urlaub, 2 Wochen Tunesien mit ultra all incl. 
, was mir aber nicht mal Sorgen bereitet. Wir waren ja im April schon dort und ich habe ein Pfund abgenommen. Außerdem werde ich dieses Mal natürlich den Fitnessraum nutzen, darauf freue ich mich schon richtig.
Euch eine gute Zeit bis dahin, viele Grüße!
Einen schönen Urlaub und viel Spaß!!! Oh ich beneide Dich, um die Wärme.
18.10.81,0 25.10.79,7 -1.3 01.11 79,2 -0,5 08.11 78,5 -0,7 15.11. 79,5 +1,0 ich hab mich so zusammen gerissen, voll in meinem plan und Points und was ist? danke lieber körper grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr....................... ein schönes we und auf in eine gute wo
Also bei mir ist irgendwie diese Woche auch der Wurm drinne!Ich habe zwar am Mittwoch böse gesündigt (Frustfressen pur),aber erklärt das ein Plus von gleich 1,4 kg?????Ich versuche, es ganz einfach abzuhaken und mal schauen wie es nächste Woche weiter geht.Dafür war ich auch schon fleissig joggen und habe so 830 kal verbrannt.
07.06. mit 76,5 kg
14.06.: 74,9 kg ( -1,6 kg)
21.06.: 73,1 kg ( -1,8 kg)
28.06.: 72,7 kg ( -400 g )
05.07,: 71,4 kg ( -1,3 kg)
12.07.: 70,3 kg ( -1,1 kg)
19.07.: 69,5 kg ( -800 g )
26.07.: 68,2 kg (-1,3 kg)
02.08.: 67,9 kg ( -300 g )
09.08.: 66,4 kg ( -1,5 kg)
16.08.: Urlaub
23.08.: 65,6 kg ( -800 g )
30.08.: 65,0 kg ( -600 g )
06.09.: 65,3 kg ( +300 g)
13.09.: 64,5 kg ( -800 g)
20.09.: 63,6 kg ( -900 g)
27.09.: Urlaub
04.10.: 63,1 kg (-800 g)
11.10.: vergessen zu wiegen
18.10.: 63,1 kg (+- 0)
25.10.: 61,4 Kg (-1,7 kg)
01.11.: 62,0 kg (+600 g)
08.11.: 62,0 kg (+- 0)
15.11.: 63,4 kg (+1,4 kg 
)
LG
Nicht verzagen,vielleicht steht diese Woche einfach der Mond falsch 
!
Nächste Woche wird es wieder besser,garantiert!
dann wüsst ich woher es kommt, aber einfach so ist ja schon ganz schön gemein. nene muss ich irgendwie durch. llg und ein schönes we
Das weißt man doch, dass das Gewicht schwankt. Wo ist denn das Problem dabei? LG Schnigge
Ich trag mich auch wieder ein. Zur Zeit läufst Gott sei dank ganz gut. Bin aber auch echt eisern. Jänner 2013 75 kg 8.11.2013 67,6 kg (-7,4) 15.11.13 66,7 kg (-0,9)