klapsi
Hallo ihr Lieben! Trotz daß es mir im Moment irgendwie schwer fällt,mich am Riemen zu reissen,hab ich ein Minus zu vermelden. 07.06. mit 76,5 kg 14.06.: 74,9 kg ( -1,6 kg) 21.06.: 73,1 kg ( -1,8 kg) 28.06.: 72,7 kg ( -400 g ) 05.07,: 71,4 kg ( -1,3 kg) 12.07.: 70,3 kg ( -1,1 kg) 19.07.: 69,5 kg ( -800 g ) 26.07.: 68,2 kg (-1,3 kg) 02.08.: 67,9 kg ( -300 g ) 09.08.: 66,4 kg ( -1,5 kg) 16.08.: Urlaub 23.08.: 65,6 kg ( -800 g ) 30.08.: 65,0 kg ( -600 g ) 06.09.: 65,3 kg ( +300 g) 13.09.: 64,5 kg ( -800 g) 20.09.: 63,6 kg ( -900 g) 27.09.: Urlaub 04.10.: 63,1 kg (-800 g) Somit wäre ich eigentlich knapp an meinem einstigen Wunschgewicht von 63 kg,aber mittlerweile hätte ich eigentlich auch gerne die 60 kg geschafft.Mal sehen,ich werde jetzt erst mal schauen warum ich im Moment so Freßgelüste habe.Ob es an der Spirale liegt,die ich vor 2 Wochen bekommen habe?? Ich hoffe,ihr wart auch erfolgreich?
ein kleines plus war nicht meine woche
So, ich bin eben wieder zu Hause eingetrudelt nach vier Tagen mit vielen netten Menschen und auch vielen Leckereien. Wetterbedingt konnte ich dann nicht mal viel raus, ich war nur am Freitag ganz früh im Wald und bin dort 45 min gewalkt, seufz. Man wird sehen nächsten Freitag, immerhin warte ich auch noch auf meine Tage, also ist noch ein Wassereinlagerungsverlust zu erwarten 
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