maxmum
Keine gute Woche und ein Plus von 300gr. Aber gut. Nächste Woche muss wieder besser laufen! 2011 112 kg 02.08.13----------84,5 kg 09.02.13----------82,2 kg 16.08.13----------81,7 kg 23.08.13----------80,6 kg 30.08.13----------80,9 kg Allen eine gute Woche! LG
Hallo,
hätte mehr sein können, aber das Kleid passt grad so und ich bin durchaus zufrieden. Diese Woche war es ein Minus von 800g und da ich schon fast dachte, gar nicht mehr abzunehmen, ist es durchaus gut! 4kg seit dem 5.7. Nächste Woche hoffe ich auf 5kg Gesamtabnahme in 2 Monaten.
05.07.2013 107,2
12.07.2013 107,0
19.07.2013 106,0
26.07.2013 105,8
02.08.2013 104,7
09.08.2013 ---------
16.08.2013 104,8
23.08.2013 104,1
30.08.2013 103,3
Liebe Grüße, die kaffetrinkende nele
ich stell mal ein leckeres Frühstück in die Mitte
mmmmmhhh lecker 
starte mit 79,8 nach dem Urlaub nach dem Urlaub bin ich so motiviert. will mit u70 ins neue jahr gehen. damit hätte ich mein endgültiges gewicht erreicht. ich will das jetzt schaffen und wird mich echt zusammen reissen. allen eine gute woche
Endlich. Es geht weiter. Wobei - hier war ich doch schon mal? Jaja, ich weiß. Stetig ist die Devise und nicht so schnell 
. Bin ja mal gespannt auf nächste Woche...
Start am 15.02.13 - 141,0
.
26.07.13 - 119,1
02.08.13 - 118,0
09.08.13 - 116,1
16.08.13 - 116,7
23.08.13 - 116,7
29.08.13 - 116,1
Wenn man es wieder rechnerisch sieht - ich spare ca. 500 Kalorien pro Tag ein mit der 80 % Regel plus Bewegung - dann passt es ja wieder mit 3 Kilo in 5 Wochen.
Och Leute. Wird schon alles gut.
Ommmmmmmmmmmmmmmmmmmm 
Ich glaub, ich muss NOCH entspannter werden....
schau mal bitte in dein Postfach.Danke
o. T.
Morgen!!
Auch bei mir ein kleines Minus,zum Glück.Sport mache ich leider im Moment immer noch fast keinen,ich hoffe,es wird wieder mehr wenn mein großer Sohn nächste Woche wieder in den Kiga geht,und mein kleiner hoffentlich bald wieder etwas "normaler" schläft am vormittag!
Start am
07.6. mit 76,5 kg
14.6.: 74,9 kg ( -1,6 kg)
21.6.: 73,1 kg ( -1,8 kg)
28.6.: 72,7 kg ( -400 g )
05.7,: 71,4 kg ( -1,3 kg)
12.7.: 70,3 kg ( -1,1 kg)
19.7.: 69,5 kg ( -800 g )
26.7.: 68,2 kg (-1,3 kg)
02.8.: 67,9 kg ( -300 g )
09.8.: 66,4 kg ( -1,5 kg)
16.8.: Urlaub
23.8.: 65,6 kg ( -800 g )
30.8.: 65,0 kg ( -600 g )
Noch 3 kg,dann wäre ich theoretisch am Ziel 
!
LG
So, erste Woche ist geschafft und hat sich echt gelohnt, obwohl ich eigentlich nur Süßes und Weizen weggelassen habe. Start 23.08. 95,1 kg 30.08. 93,7 kg (- 1,4 kg) So darf es gerne weiter gehen. LG und eine erfolgreiche Woche