Mugi0303
Hallo, Heue ich mal zuerst. Habe eine super Woche gehabt und schön abgenommen. Es sind jetzt über 21kg. Hört sich doch toll an, oder? Start 02.07.2011 95,8kg bei 1.62m 05.08.2011 89,0 02.09.2011 84,8 07.10.2011 81,4 04.11.2011 79,2 02.12.2011 76,3 06.01.2012 77,0 13.01.2012 75,5 20.01.2012 75,7 27.01.2012 74,5 Meine Ziele: 01.04.2012 71,0 kg 01.06.2012 69,0 kg (Urlaubsstart) 01.11.2012 62,0 kg Tschüss bis nächste Woche Mugi
startgewicht (17.10.) 107,70 kg 06.01. --> 98,30 kg 13.01. --> 98,20 kg 20.01. --> 96,75 kg 27.01. --> 96,95 kg ein kleines plus, aber bin voll zufrieden, nach der woche mit dem zahlreichen essen ^^ ab dieser woche gehts dann wieder bergab, denn ich war schon am sonntag bei 96,00 kg ;)
Guten Morgen, ich war auch efolgreich. Letzte Woche 107,9 kg Heute 107,2 kg Auf in die nächste Woche.
Februar 2011 101,5 bei 172cm start 01.01. 82.5 06.01. 80.9 - 1.6 13.01. 80.3 -0.6 20.01. 79.6 -0.7 27.01. 79,9 +0.3 wenigstens ist die 7 wieder da(wenn auch nur knapp), aber die 81kg(hab meine tage bekommen und hab aber auch gefuttert) diese wo waren nichts fürs gemüt. nächste wo wirds besser.
ich muss heute leider passen, habe mich niht getraut auf die waage, weiß, bin ein feigling :-)) aber auf jeden fall freue ich mich auf nächste woche LG DAniela
wunderschönen guten morgen!!! ein schönes minus heute morgen und ich sehe die "7" ! yaaaaay :) also, start war: 02.12.11: 83,6kg 09.12.11: 81,9kg 16.12.11: 81,7kg 23.12.11: 81,3kg 30.12.11: 81,8kg 06.01.12: 83,0kg 13.01.12: 80,4kg 20.01.12: 80,1kg 27.01.12: 79,5kg haltet schön durch, auch an tagen, wos nich so gut läuft. das gehört alles dazu. bloß nich aufgeben::DURCHHALTEN ist die devise ;)
Nach einer "essreichen" Woche, mit viel Keksen ( ich weiß, ich weiß 
)
habe ich trotzdem ein Minus von 100g zu vermelden. Wenigstens kein Plus 
Start: 12.08.2011: 123,5 Kg
20.01.2012: 91,3 Kg
27.01.2012: 91,2 Kg
Auf in eine erfolgreichere Woche ohne Kekse 
Hallo Zusammen hmm leider nur 300g weniger aber nachdem wir am Wochenende beim Chinesen waren und fast keinen Sport wg krank auch kein Wunder. Letzte Woche 92,8 heute 92,5 Auf in die nächste Woche
Hallo ihr Lieben! Die 1,2 kg Urlaubs-Weihnachtsplus sind heute auf das Gramm genau wieder weg. Wunderbar. Jetzt kann es schön weiter gehen ;-) Beginn irgendwann 2011: 107,8 Ende 2011: 89,6 (-17,8 kg) 13.01. 90,8 (+1,2 kg) (-16,6 kg) 20.01. 90,3 (- 0,5 kg) (-17,1 kg) 27.01. 89,6 (- 0,7 kg) (-17,8 kg) Liebe Grüße!!
Hallo, gestern hatte ich ein kleines plus von 150g,die letzte Woche lief überhaupt nicht da kann ich froh sein nur so ein kleines plus zu haben. Auf gehts in die nächste und hoffentlich bessere Woche. Start: 02.01.2012: 86,850 kg 06.01.2012: 86,000 kg -850g 13.01.2012: 85,550kg -450g 20.01.2012: 85,400kg -150g 27.01.2012: 85,550kg +150g
