maxmum
Guten Morgen ihr Lieben! Start im Januar 2011 mit 112 kg Letzte Woche 86,4 kg Heute 85,5 kg Minus 0,9 kg Gesamtminus 26,5 kg Allen eine gute Woche und tolle Ergebnisse heute! LG
startgewicht (17.10.) 107,70 kg 06.01. --> 98,30 kg 13.01. --> 98,20 kg 20.01. --> 96,75 kg Das macht ein Minus von 1,45 kg und einer Gesamtabnahme von 10,95 kg.
Guten Morgen ihr lieben, tja mit der 84 vorne hat nicht geklappt,da das letzte Wochenende nicht gut war und ich nur frohsein kann wenigstens ein kleines Minus von 150g zu haben. Dieses Wochenende läuft bestimmt besser,und Wochentags läuft es sowieso sehr gut. Nur immer das böse Wochenende,aber diesmal bleib ich stark und hoffe nächste Woche die 84 vorne zu haben. Start: 02.01.2012: 86,850 kg 06.01.2012: 86,000 kg -850g 13.01.2012: 85,550kg -450g 20.01.2012: 85,400kg -150g Eine erfolgreiche nächste Woche wünsch ich euch!! lg Steffi
Start am 12.08.2011 mit 123,5 Kg
20.01.2012 : 91,3 Kg
Das macht eine Gesamtabnahme von 32,2 Kg
Ich wünsche allen weiterhin viel Erfolg und eine schöne Woche ![]()
Wow Mädels, ich lese bei euch auch imemr wieder gern rein und will euch eins ja mal lassen, hier purzeln die Pfunde auch auch sensationell,
@maxmum, irre wie das bei dir auch kontinuirlich imemr schön runter geht, ein tolles ERgebnis jetzt schon, wie weit willst du noch gehen?
@gusti, du bist auch noch nicht so lange dabei und trotzdem schon fast 10 kilo weg, ganz klasse, weiter so
@ glücksbärchen da ist echt der Hammer, in rund nem halben Jahr über 30 KIlo, *schapo* mehr kann man da nicht zu sagen.
Ich ziehe den Hut vor euch und drücke euch alle Öhrchen für euren weiteren Erfolg
lg
Lany
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Danke, für die lieben Worte! Ich bin noch nicht am Ziel meiner (Abnehm-)Träume. So 15-20 kg sollen noch weg. Mal schauen, was das nächste Jahr noch bringt.... Dir auch weiterhin viel Erfolg! LG
Hallo zusammen, ich möchte auch mal wieder bei Euch mitmachen. Bin jetzt schon über 2 Jahre dabei abzunehmen, gestartet bin ich im Oktober 2009 mit 132 kg. Habe meine Ernährung umgestellt und zwischendurch mich bei WW online angemeldet. Leider bleibe ich immer nur ein paar Wochen am Ball und lasse dann alles wieder schleifen, aber das gute ist das wenn ich mir eine Auszeit gönne nicht so viel zunehme, also keinen Jo-Jo Efekt habe. Zur Zeit bin ich wieder dabei mit WW online abzunehmen. Mein aktuelles Gewicht liegt bei 107,9 kg. Gruß Sandra
Februar 2011 101,5 bei 172cm start 01.01. 82.5 06.01. 80,9 - 1,6 13.01. 80,3 -0,6 20.01 79,6 -0,7 abnahme: 21,9kg noch abzunehmen: 11,6kg
Hallo Mädels, toll wie erfolgreich ihr alle seid! Ich bin nun am Monat mit der "ich bin dann mal schlank" Methode angefangen, nachdem ich das Buch innerhalb von einem WE durchgelesen habe. Zusätzlich mache ich nun alle 2 Tage Sport. Denn ich habe mir als guten Vorsatz für das Jahr 2012 das "U 100 Projekt" vorgenommen! Und hoffe, es endlich mal zu schaffen... Start am 16.01.12 : 125,6 heute 20.01.12: 124,4 Schakkkaaaa, wir schaffen das!!!:-))) LG Nadine
Hallo ihr Lieben, hoffe, es geht euch gut und ihr könnt fleißig Erfolge verbuchen. Hier meine neuen Daten: Beginn irgendwann 2011: 107,8 Ende 2011: 89,6 (-17,8 kg) 13.01. 90,8 (+1,2 kg) (-16,6 kg) 20.01. 90,3 (- 0,5 kg) (-17,1 kg) 27.01. Liebe Grüße!!
Hey, ich hab gelesen, die 7 ist da. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH! Ich freu mich narrisch für dich! Liebe Grüße!!!
danke, ja endlich it sie da und meine freude darüber hält immer noch an. ist schon ein schönes gefühl. bei dir steht nächste wo bestimmt die 8 da;-))) TOLL ich find wir sind hier echt eine nette truppe, wo einer sich für den andern freut. also, auf in die nächste wo, auf dein8 über die wir uns dann von herezn freuen. wir haben echt hier alle viel geleistet und manchmal denke ich, schade wenn man sein ziel erreicht hat, dann , was dann? völlig bescheuert natürlich freuen wir uns dann alle und vielleicht bleieb wir alle zum erhalten hier, damit keiner wieder dick wird. ein schönes we lg
hallööchen!!! start: 02.12.11: 83,6kg bei 183cm 20.01.12: 80,1kg Ziel: 70kg wäre superschön, wenn ich pro monat ein kilo schaffen könnte. was sport angeht, bin ich etwas faul. versuche lediglich meine übungen aus dem rückbildungskurs tägich durchzuführen,sprich bauch und rücken zu kräftigen und täglich mal mim kinderwagen vor die tür zu gehn. es geht zwar langsam, dennoch stetig vorran und das ist schon toll..freu mich über jedes kleine gramm was runter geht..euch viel spaß und ganz viel durchhaltevermögen. xoxo
Hallo, habe mich seit Montag eig. gut gehalten, nur eben am Sonntag gesündigt. Das rächt sich jetzt. Gestern hatte ich schon 75,2kg aber heute ist eben im RuB mein Wiegetag. Eig. wollte ich morgen am WW-Wiegetag 75kg haben, mal sehen ob es noch klappt. Start 02.07.2011 95,8kg bei 1.62m 05.08.2011 89,0 02.09.2011 84,8 07.10.2011 81,4 04.11.2011 79,2 02.12.2011 76,3 06.01.2012 77,0 13.01.2012 75,5 20.01.2012 75,7 Meine Ziele: 01.04.2012 71,0 kg 01.06.2012 69,0 kg (Urlaubsstart) 01.11.2012 62,0 kg Schönes WE. Mugi
Hallo ihr lieben, ich finde es auch total super was viele hier schon geleistet haben, das spornt echt an und motiviert total!!! Ich habe auch eine Abnahme zu verbuchen, hatte gestern aber noch 74,2 kg, aber heute abend bekomme ich bestimmt meine Tage, habe schon die Vorzeichen :-((( Also hier meine Daten: 23.12. 78,3 kg 30.12. 77,9 kg 06.01. 75,9 kg 13.01. 75,5 kg (hatte am 11.12. schon 75,1 kg) 20.01. 74,4 kg Hoffe, dass ich nächste Woche die 73 kg sehe, bin ganz eisern :-)) Habe am Po schon 4 cm abgenommen juhuuu und auch sonst sind ein paar cm weg. ich messe nämlich regelmäßig, damit ich nicht demotivert bin, wenn mal nichts geht auf der waage :-)) Also ich wünsche euch eine erfolgreiche Woche LG Daniela
Hallo Zusammen, wow super was ihr schon geschafft habt, ich steh noch am Anfang und hoff das mir auch ein wenig gelingt. 31.12. 95,5 06.01. 94,4 13.01. 93,8 20.01. 92,8 1 kg weniger...hab ich garnicht mit gerechnet....grins. Ein schönes WE euch allen... LG Ronja
Ach, da seid ihr - die Freitagswieger! Mein Start am 6.1.12 mit 98 kg 13.1.12: 96,2 kg 20.1.12: 96,2 kg insgesamt: 1,8 kg Leider in der letzten Woche keine Abnahme, aber wir hatten auch den ersten Geburtstag meiner Jüngsten, da gab es natürlich Kuchen! Somit schon mal gut, dass ich gehalten habe... Weiter geht es! LG Juleah
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