Zwillingsmama04
Februar 2011 101,5 bei 172cm start 01.01. 82.5 06.01. 80,9 - 1,6 13.01. 80,3 -0,6 abnahme: 21,2kg noch abzunehmen: 12,3kg
wow!!!! und wie....? Respekt
Hallo, die Woche ist gut gelaufen,war am Mittwoch schon bei 85.300kg aber heute morgen sagte sie mir 85,550kg somit habe ich ein minus von 450g. Nächste Woche will ich die 84 vorne haben. Start: 02.01.2012: 86,850 kg 06.01.2012: 86,000 kg 13.01.2012: 85,550kg Eine erfolgreiche nächste Woche wünsch ich euch!! lg Steffi
guten morgen!! diese woche verlief wirklich gut für mich. freut mich total. start: 02.12.11: 83,6kg 09.12.11: 81,9kg 16.12.11: 81,7kg 23.12.11: 81,3kg 30.12.11: 81,8kg 06.01.12: 83,0kg 13.01.12: 80,4kg sooo, bin super happy über das ergebnis. mein ziel sind 70kg bei ner größe von 183cm. mal schaun, wie lange ich dafür brauche... allen eine gute woche
Hallo !
Start am 18.7.11 mit 105,3 kg
- 02.12. 93,1 kg
-10.12. 92,3 kg
- 17.12. 91,8 kg
- 23.12. 91,7 kg
- 30.12. 92,0 kg
- 06.01. 91,7kg
-13.01. 91,7kg
nichts weniger auf der Waage aber seit dem 2.1. 2,5 cm weniger Bauchumfang und 5 cm weniger an der Hüften
Hallo ihr Lieben, heute ist mein erster Wiegetag nach dem Urlaub, wie erwartet ein kleines Plus, aber nach dem Urlaub völlig ok und im Rahmen ;-). Jetzt gehts wieder los. Ich wünsch euch gaaaaaaaanz viel Erfolg im neuen Jahr!!! Beginn 2011: 107,8 Ende 2011: 89,6 (-17,8 kg) 13.01. 90,8 (+1,2 kg) (-16,6 kg) 20.01. 27.01.
Hallom ich lese hier grade so eure Beiträge und bin von euren daten begeistert!!! Habt ihr ein System wie ihr euér Gewicht reduzriert? Meine Daten: 1,71 m und 96 kg würde so sehr auch abnehmen den es wird irgendwie immer mehr und so viel habe ich noch nie ausser in der schwangerschaft gewogen bitte helft mir!!! lg sina
Hallo Zusammen, wieder ist eine Woche rum und ab auf die Waage. Start 30.12.11 95,5 06.01.12 94,4 (- 1,1) 13.01. 93,8 (- 0,6) langsam aber sicher.... wow bewundere diejenigen die schon so viel geschafft haben...echt super
Hallo, die Feiertagspfunde habe ich wieder wegbekommen und bin guter Dinge, dass es weiter gut klappt. Nur zum Sport kann ich mich momentan nicht motivieren. Mal sehen, wann das wieder wird. Start 02.07.2011 95,8kg bei 1.62m 05.08.2011 89,0 02.09.2011 84,8 07.10.2011 81,4 04.11.2011 79,2 02.12.2011 76,3 06.01.2012 77,0 13.01.2012 75,5 Meine Ziele: 01.04.2012 71,0 kg 01.06.2012 69,0 kg (Urlaubsstart) 01.11.2012 62,0 kg Schönes WE. Mugi
So, ihr Lieben. Bin auch da. Zwar etwas später, aber hab es nicht vorher geschafft... Start 112 kg Letzte Woche 87,0 kg Heute 86,4 kg Ein Minus von 0,6 kg und insgesamt 25,6 kg. Bin sehr zufrieden, zumal ich einige Tage hatte, an denen ich rund um mich zu hätte futtern können.... Allen eine gute Woche! LG
startgewicht (17.10.) 107,70 kg 06.01. --> 98,30 kg 13.01. --> 98,20 kg nach dem ich schon bei 97,45 kg war, gabs 4 tage nur "schlechtes essen" und bin somit wieder hoch, aber dennoch bin ich voll zufrieden mit der miniabnahme von 0,10 kg. ist auch mal gut, wenn das gewicht mal pausiert und nächste woche wirds dann bestimmt wieder bergab gehen. liebe grüße gusti
Hallo, habe leider eine Zunahme von 400 gramm zu verbuchen. bin bei 75,5 kg, aber nächste Woche gibt es hoffentlich wieder eine Abnahme :-)) LG Daniela
...ja, ganz gut gelaufen... allerdings erstaunlich, denn ganz ohne Kohlenhydrate abends geht es bei mir nicht, dann bekomme ich später echte Freßanfälle, also esse ich lieber wenig Kohlnhydrate und dafür dann nach dem Abendbrot gar nichts mehr. Start: 6.1. 71 kg 13.1. 69,9 kg Ziel 63 kg LG Michi
