Mein Weihnachtsgeschenk, hab ich mir dieses Jahr selbst gemacht ;-) - endlich Ziel 1 erreicht. Und das obwohl ich gesagt habe, ok in der Weihnachtszeit reicht mir "Gewicht halten", ich verzichte nicht auf Plätzchen und Stollen in "normalen" Dosen. Und siehe da - trotz Plätzchengenuss und Weihnachtsfeier, Glühwein und Punsch, aber auch viel Orangen, Mandarinen und einfach gesundes Essen - ein kleines Minus, dass mir aber mein erhofftes Ziel 1 gebracht hat. Lange hats gedauert, aber durchgehalten hab ich. Sorry, fürs Zuschwallen und Schwärmen, aber ich FREUUUUUUUUUUU mich so :-)
Allen schon mal einen schönen 2. Advent!!!
Anfangsgewicht 107,4
Neustart 94,2
28.06. 94,2
05.07. 93,8 (- 400 g) (- 13,6 kg)
12.07. 93,2 (- 600 g) (- 14,2 kg)
19.07. 93,3 (+100 g) (- 14,1 kg)
26.07. 93,0 (- 300 g) (- 14,4 kg)
02.08. 92,7 (- 300 g) (- 14,7 kg)
09.08. 92,1 (- 600 g) (- 15,3 kg)
Urlaub
30.08. 93,4 (+1300g)(- 14,0 kg)
06.09. 93,2 (- 200g) (- 14,2 kg)
16.09. 92,3 (- 900g) (- 15,1 kg)
23.09. 91,5 (- 800g) (- 15,9 kg)
30.09. 91,1 (- 400g) (- 16,3 kg)
14.10. 91,1 (- 0,0) (- 16.3 kg)
21.10. 90,6 (- 0,5) (-16,8 kg)
04.11. 91,2 (+0,6) (-16,2 kg)
18.11. 90,3 (- 0,9) (- 17,1 kg)
02.12. 89,8 (- 0,5) (- 17,6 kg)
Zielgewicht 1 - ist die 8 vorne - erreicht am 02.12.2011
Zielgewicht 2 - ist unter 85
Zielgewicht 3 - ist die 80
... dann leg ich neue Ziele fest ;-)
von
julesmami
am 02.12.2011, 09:15
Anfangsgewicht, 12.08.2011: 123,5Kg
Letzte Woche, 25.11.2011: 98,1Kg
Heute, 02.12.2011: 96,8Kg
Allen einen schönen 2. Advent am Sonntag
von
Glücksbärchen
am 02.12.2011, 09:52
nach 2 super erfolgreichen wochen, kommt diesmal eine wo mit einem kleinen minus, aber ich steh kurz davor meine tage zu bekommen und somit bin ich zufrieden.
Februar 2011 101,5
07.10. 88,0
14.10. 87,2
21.10 86,5
28.10 85,6
04.11 86.0
11.11. 86,0
18.11. 83,5
25.11 82,4
02.12 82,0
von
Zwillingsmama04
am 02.12.2011, 12:20
hallo zusammen! ich bin neu hier und hoffe,ihr nehmt mich in Eurer runde auf! meine tochter kam vor 9 wochen zur welt.ich möhte genau wie ihr meine überschüssigen kilos loswerden. mein startgewicht vor der ss war 85kg.habe in der ss rund 10kg zugenommen.ich stille voll und eben hat die waage 83,6kg angezeigt. ich diäte zwar nicht,weil ich ja stille,versuche aber auf schokolade und alles mit viel zucker zu verzichten.habe jetzt auch letzte woche mit der rückbildungsgymnastik angefangen und versuche mal hier und da paar übungen auch zuhause zu turnen.denn ich möchte einfach jetzt in die form meines lebens kommen;) ich habe schon immer mit dem gewicht probleme gehabt und mein ziel wären erstmal unter 80kg zu kommen,aber geh das alles sehr langsam an,weil ich ja z.z noch stille..und nächstes jahr um diese zeit will ich gern mein endzielgewicht erreicht haben von 70kg.ich selbst bin 183cm groß,und wog auch schon mal zwiachenzeitlich 114kg:( saher bin ich für jedes verlorene kilo happy!! liebe grüße und einen entspannten tag euch
von
milesmaggrossesonnenbrillen
am 02.12.2011, 12:37
Hallo,
das konsequente Einhalten der WW-Regeln zahlt sich aus. Habe wieder fein abgenommen trotz WW-Plätzchen (2 kg diese Woche).
War am Mi shoppen und es war so toll etwas von der Stange in 44 zu nehmen und es passte wie angegossen, teilweise sogar zu groß. Im Januar will ich die 20kg-Marke knacken.
Start 02.07.2011 95,8kg bei 1.62m
05.08.2011 89,0
02.09.2011 84,8
07.10.2011 81,4
04.11.2011 79,2
02.12.2011 76,3
Schönen 2. Advent euch.
Mugi
von
Mugi0303
am 02.12.2011, 13:14
startgewicht (17.10.) ca. 107 kg
28.10. --> 104,90 kg
04.11. --> 103,70 kg
11.11. --> 102,10 kg
18.11. --> 102,80 kg
25.11. --> 101,65 kg
02.10. --> 101,30 kg
ich hatte schon mal die 100,90 kg erreicht, aber naja, hauptsache es geht wöchentlich etwas bergab, für die woche wären es 0,35 kg. zum sport komme ich nur noch sehr selten, da meine kleine (12 wochen) sehr viel zeit für sich beansprucht und wenn abends der papa heim kommt, bin ich meist ziemlich kaputt :( ich hoffe es ändert sie ganz schnell wieder, damit ich ich wieder voll durchstarten kann.
ich wünsche euch einen schönen 2. advent!
von
gusti05
am 02.12.2011, 19:22
Hallo !
Start am 18.7.11 mit 105,3 kg
- 04.11. 93,4kg
- 11.11. 93,0 kg
- 18.11. 92,0 kg
- 25.11. 92,5kg
- 02.12. 93,1 kg
das waren eindeutig zuviele Kekse die letzte Woche aber was solls - wird alles wieder abgearbeitet !
lg und allen noch weiterhin viel Erfolg
von
safrarja
am 03.12.2011, 21:44
