Zwillingsmama04
Februar 2011 101,5 07.10. 88,0 14.10. 87,2 21.10 86,5 28.10 85,6 bin super zufrieden mit einem minus von 900gr und das obwohl ferien sind. hab mir in den ferien sonst immer ein plus geholt. mach allerdings jetzt auch ne std sport anstatt ne halbe. freu mich schon auf die 7 vorne;-)) und bei 81,5, d.h. in 4,1kg habe ich die 20kg. ist schon schön und motiviert mich brav weiter zu machen. euch eine gute wo, ein schönes we und viel erfolg
Hallo ihr Lieben! Start im Januar mit 112 kg Letzte Woche 89,5 kg Heute 89,7 kg Ein Plus von 200 gr. Kann ich wunderbar mit leben. Hab nämlich meine Mens und sonst immer ein größeres Plus! Hauptsache unter 90 kg!!!! Gesamtabnahme 22,3 kg! Man bin ich stolz! LG und allen eine gute Woche!
Hallo Freitagswieger, bin neu hier! 
Wollte fragen ob ich bei euch mitmachen darf?
Möchte jetzt nach meiner 2.SSW so um die 25kg abnehmen, mit WW. Hatte nach meiner 1.SSW das auch geschafft und war auch "Freitagswieger", daher halte ich es für ein gutes Zeichen HEUTE wieder durchzustarten. 
START: 28.10. --> 82,4 kg
Hoffe es wird bei mir auch so toll klappen wie bei euch! 
Start: 03.10.2011 136kg
Heute: 130kg
leider keine Abnahme diese Woche....aber auch keine Zunahme^^
bis heute 6kg abgenommen 
Hallo !
Start am 18.7.11 mit 105,3 kg
- 07.10 96,2 kg
- 14.10 95,1 kg
- 21.10 95,4 kg
- 28.10.93,7 kg
nach 400 g + in der letzen Woche nun ein Minuns von 1,7 kg
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende und weiterhin viel Erfolg !
Start 10.10.11 mit 107,7 21.10 106,3 28.10 105,9kg ist nicht viel aber ich freu mich!!
hallo ihr lieben: start: 14.10 101,5 kg. heute 100,7 kg also innerhalb von 2 wochen 800 gr minus bis nächste woche! lg
hallo, ich hoffe ich darf mit zu euch?! seit dem 17.10. achte ich nun auf meine ernährung. vor gut einem 1 jahr begann ich auch schon mal mit hilfe der apotheken-umschau. dieses programm gibts ja leider nicht mehr, aber die pläne habe ich vorher gespeichert. nun habe ich mit plan 3 angefangen (so wie vor 1 jahr). außerdem gehe ich viel raus mit dem kinderwagen und heute beginne ich mit sport (hometrainer, bissl stepper usw.). startgewicht: ca. 107 kg heutiges gewicht: 104,90 kg mein zielgewicht: 75/ 76 kg
Aber natürlich darfst du dich einreihen! Wir freuen uns riesig über neue Mitstreiter! Ich wünsche dir ganz viel Erfolg. Motivation und Unterstützung findest du hier allemal! LG
war ja ein super start für dich, wenn du in so grossen schritten weiter machst biste bald fertig. wünsche dir viel erfolg
ich wünsche euch auch weiterhin viel erfolg.
Hallo, war gestern abend zu müde zum posten und bin beim Kind im Bett eingepennt. Hatte gestern früh 79,8 kg also nur ein Miniminus (wegen Mens und zuviel Schoki). Nächste woche hab ich Urlaub und will vieel Sport machen. Start 02.07.2011 95,8kg 09.07.2011 93,5 16.07.2011 92,2 23.07.2011 90,9 30.07.2011 89,5 05.08.2011 89,0 12.08.2011 87,4 19.08.2011 87,2 26.08.2011 85,8 02.09.2011 84,8 09.09.2011 84,1 16.09.2011 83,7 23.09.2011 82,3 30.09.2011 81,7 07.10.2011 81,4 14.10.2011 80,6 21.10.2011 79,9 28.10.2011 79,8 Schönes langes WE euch. Mugi
Guten Morgen ihr Lieben, ich freu mich nach wie vor über die 0, würde mich aber über die 8 noch viiiieeeeeeel mehr freun ;-). Ich wünsche euch von Herzen allen eine ganz tolle Woche - Durchhalten!!! Anfangsgewicht 107,4 Neustart 94,2 28.06. 94,2 05.07. 93,8 (- 400 g) (- 13,6 kg) 12.07. 93,2 (- 600 g) (- 14,2 kg) 19.07. 93,3 (+100 g) (- 14,1 kg) 26.07. 93,0 (- 300 g) (- 14,4 kg) 02.08. 92,7 (- 300 g) (- 14,7 kg) 09.08. 92,1 (- 600 g) (- 15,3 kg) Urlaub 30.08. 93,4 (+1300g)(- 14,0 kg) 06.09. 93,2 (- 200g) (- 14,2 kg) 16.09. 92,3 (- 900g) (- 15,1 kg) 23.09. 91,5 (- 800g) (- 15,9 kg) 30.09. 91,1 (- 400g) (- 16,3 kg) 14.10. 91,1 (- 0,0) (- 16.3 kg) 21.10. 90,6 (- 0,5) (-16,8 kg) 28.10. 90,4 (- 0,2) (-17,0 kg) Zielgewicht 1 - ist die 8 vorne Zielgewicht 2 - ist unter 85 Zielgewicht 3 - ist die 80 ... dann leg ich neue Ziele fest ;-)
