Charlie+Lola
nach 6 Wochen Unsportlichkeit und ohne auf das Essen zu schauen starte ich heute wieder mit dem Gewicht wie ich damals aufgehört habe vor der Kniezerrung. Jetzt soll es weiter gehen. Start: 02.05.2011--------98,4 kg 30.09.2011--------93,9 kg (bis jetzt 5 kg und unter 95 gekommen) Ziel bis Ende des Jahres so nah wie möglich an die 90 kg Grenze rankommen. Viel Erfolg allen und lg, B.
Ich geselle mich mal neu dazu. Ich habe am Montag gestartet und hoffe so sehr, daß es nun endlich mal klappen wird mit dem Abnehmen, so daß ich nächsten Sommer auch mal schöne Kleidung in normalen Größen kaufen kann. Start: 26.09.2011 mit 99,8kg 30.09.2011 99,2 kg (-600g) 1. Ziel sind 95kg 2.Ziel wäre unter 90kg zu kommen 3. Ziel 83 kg, denn damit bin ich in die 1. von 5 Schwangerschaften gestartet Und sollte es je soweit kommen, schaue ich dann weiter. Aber bis dahin werde ich ja noch träumen dürfen, hoffe aber auf ebenso tolle Erfolge wie Ihr es habt. Liebe Grüße und ein schönes Wochenende, Vonny
11.2. 101,5 18.2 101,0 -0,5 25.2 98,7 -2,3 04.3 97,8 -0,9 11.3 97,3 -0,5 18.3 96,7 -0,6 25.3 96,2 -0,5 01.4 95,4 -0,8 07.4 94,3 -1,1 15.4 92,7 -1,6 22.4 94,0 +1,3 nach 1 woche urlaub 29.4 92,9 -1,1 06.5 92,1 -0,8 13.5 91,7 -0,4 20,5 91,0 -0,7 27.5 89,4 -1,6 03.6 89,7 +0,3 nach einer unsequenten wo. 10.6 88,9 -0,8 17.6 88,9 +/- 0 24.6 88,0 -0,9 01.7 87,8 -0,2 08.7 89,3 +1,5 15.7 88,5 -0,8 22.7 87,8 -0.7 29.7 86.2 -1,6 05.8.87,0 +0,8 12.8. 87,0 +/-0 27.8. 89,0 + 2kg nach dem urlaub 02.9. 88,0 -1,0 09.9. 87,5 -0,5 16.9. 87,0 -0,5 23.9 88,0 +1,0 am 24.9 waren es sogar fette 89,0 30.9. 87,0 -1,0 (wenn man vom 24 ausgeht dann sinds sogar 2,0) kann man sich schön reden;-))) 87 hatten wir schon so oft, will jetzt wieder ne 86;-)) euch ein schönes we und viel erfolg
Hallo plage mich seit Sonntag mit ner Grippe rum.... Aber Gewicht ist gleich wie letzte Woche...................... Start: 23.09.11 99,8 kg 30.09.11 99,8 kg Wünsche Euch ne erfolgreich Woche !!!!!!!!!!!! LG
Hej, da haben wir ja das gleiche Startgewicht zum gleichen zeitpunkt. Na dann laß uns mal gemeinsam den Pfunden den Kampf ansagen. Liebe Grüße, Vonny
Hallo Mädels, Start : 24.03.2011 110,5 kg ...... 05.05.11 104,5 kg und somit die ersten 5% geschafft und den 2. Stern. ..... 14.07.11 99,3 kg (minus 1,4kg) 10% geschafft 11.08.11 103,9kg (plus 4,6 kg nach dem Urlaub) 22.09.11 99,7kg 29.09.11 98,9 kg (minus 0,8 kg) (wieder die 10% geschafft) Aber das Wochenende wird jetzt lang und hart..... ich wünsche Euch allen eine gute Woche Nat
Hallo ihr Lieben, passt soweit - noch 1,1 kg bis zum ersten Ziel - wuaaaaaaaaaaah. Ein üppiges Wochenende mit lecker Essen liegt vor mir. Ich hoffe, es wird sich nicht allzu sehr rächen - und ich kann auch einfach nur in Maßen essen, statt in Massen... Anfangsgewicht 107,4 Neustart 94,2 28.06. 94,2 05.07. 93,8 (- 400 g) (- 13,6 kg) 12.07. 93,2 (- 600 g) (- 14,2 kg) 19.07. 93,3 (+100 g) (- 14,1 kg) 26.07. 93,0 (- 300 g) (- 14,4 kg) 02.08. 92,7 (- 300 g) (- 14,7 kg) 09.08. 92,1 (- 600 g) (- 15,3 kg) Urlaub 30.08. 93,4 (+1300g)(- 14,0 kg) 06.09. 93,2 (- 200g) (- 14,2 kg) 16.09. 92,3 (- 900g) (- 15,1 kg) 23.09. 91,5 (- 800g) (- 15,9 kg) 30.09. 91,1 (- 400g) (- 16,3 kg) Zielgewicht 1 - ist die 8 vorne Zielgewicht 2 - ist unter 85 Zielgewicht 3 - ist die 80 ... dann leg ich neue Ziele fest ;-) Euch allen eine erfolgreiche Woche!!!
Hallo, es geht weiter abwärts. 600g abgenommen ist gut finde ich. Hatte die Woche schon mal 81,0. Mein Ziel sind jetzt ja ca. 500g die Woche. Start 02.07.2011 95,8kg 09.07.2011 93,5 16.07.2011 92,2 23.07.2011 90,9 30.07.2011 89,5 05.08.2011 89,0 12.08.2011 87,4 19.08.2011 87,2 26.08.2011 85,8 02.09.2011 84,8 09.09.2011 84,1 16.09.2011 83,7 23.09.2011 82,3 30.09.2011 81,7 Schönes langes WE! Mugi
Hallo, darf man sich zu euch noch zu gesellen? Ich möchte nun auch in Gesellschaft endlich den Kilos den Kampf ansagen.In meiner Schwangerschaft hatte ich ganze 142 kg am schluß auf der Waage, wobei ich sagen muss, dass ich ganz doll Wasser hatte. Bei der nachuntersuchung hatte ich "schon" 125 kg und nun ist mein kleiner Schatz genau 6 Monate und ich stehe bei 118,7 kg... Start : 05.10.2011 118,7 kg Mein Ziele 1. unter 100kg 2. unter 95 kg 3. unter 90 kg Mein absolutes Wunschgewicht sind 70-75 kg bei einer Größe von 172cm Wird ein harter Kampf, aber ich werde es schaffen... Tschakkaa... LG und schöne Woche noch... MissNini
