********Vollweiber*********

Hallo, will heut neu starten mit 93,8Kilo! Die letzten zwei Wochen streich ich mal lieber aus dem Kalender!! Ziel bis zur Hochzeit meiner Freundin am 30.7.2010 wenigstens 80 Kilo! Ich schaffe das! Tschaka! lg Sabine

das sind ja über acht kilo abhahmne!!! boah... ehrfürchtige grüße, snugles

guten morgen ihr lieben, bin sehr zufrieden mit mir und der waage. hatte vor zwei wochen 119,9 und heute morgen 118,4!!!! also weiter in die neue woche tschakka

Juhuuuuu ich bin wieder ein UHU Diese Diät haut mich um! Ich habe keinen Hunger, die Portionen sind oft so reichlich das ich einiges stehen lasse und es schmeckt (fast) alles super lägga . Vida Vida kann ich nur empfehlen! Start: 25.01.10: 102,2 kg 29.01.10: 100,6 kg 05.02.10: 98,8 kg -3,4 kg *yippieh* Ich wünsche euch allen eine positive und erfolgreiche Diätwoche Liebe Grüße Claudia

Auch ich kann ein kleines Miniminus verbuchen, was mir völlig ausreicht. Ich habe ja nach 2 wochen Almased mit Essen wieder angefangen und halte mich an SiS und es hat funktioniert. Ich habe nicht gehungert und habe gestern sogar noch ein Rieseneis auf der Couch verputzt (hatte ich meiner Tochter versprochen und konnte es nicht verkneifen) 18. 01. 2010------------------> 95,0 kg 22. 01. 2010------------------> 93,9 kg (Almased Turbophase heute 3. Tag) 29. 01. 2010------------------> 91,6 kg (Almased Lifestyle) 05 .02. 2010------------------> 91,3 kg (SiS seit 7 Tagen) habe in der einen Woche ca. 3 cm an Umfang verloren, keine Ahung wie ich das gemacht habe ;-))) ----------->3,7 kg sind schon weg Ich wünsche eucht eine tolle Woche, Bianca

Hallo Ihr Lieben, schön, dass es bei Euch so gut geklappt hat diese Woche. Also bei mir tut sich einfach momentan nix mehr. Mein Gewicht steht schon die dritte Woche. Lag schon wieder flach mit ner Erkältung die Woche, also Bewegungsmangel. Es ist einfach für mich zum momentan. Start 4.1. 120,4 kg 5.2. 116,6 kg (halte ich schon seit 3 Wochen wow!!! :-( Oder sollte ich vielleicht doch mal auf ne andere Diät umsteigen, was meint IHr? Am Sonntag hab ich auch noch Geburtstag, werde 30. Naja, hoffe, dass ich trotzdem nächste Woche mal ein minus zu vermelden habe und wenn es nur 100 g oder mehr sind. Euch eine gute Woche. Liebe Grüße Sabrina

Endlich hab ich es geschsft!!! UHU 8.1.10 103.2 15.1.10 102.2 22.1.10 101.4 29.1.10 100.0 5.2.10 98.6

harte woche....leider viel zu viele punkte gegessen.....dafür auch leider nur ein mini mini minus..... hier meine daten: 08.01 123,3kg 15.01 122,2kg -1,1kg 22.01. 121,2kg-1,0kg 29.01. 120,1kg -1,1kg 05.02. 120,0kg -0,1kg gesamtabnahme seit januar 3,3kg hoffe nächste woche bin ich unter 120kg...... lg hedda, die leider meistens erst so spät abends schreiben kann, weil sie arbeiten muss eigentlicher start im september 2009 mit 131,7kg

bei mir müssen auch knapp 20 kg weg. Wenn es bis zum Sommer 5-7 kg sind wäre ich fürs erste schon zufrieden. Wie nimmst du ab und wie hast du die ersten vielen Kilos verloren? LG, bianca

Na ja ich habe bestimmte Dinge mehr oder weniger vom Speiseplan gestrichen - vor allem Wurst. Ansonsten ernähre ich mich ausgewogen und gesund, keine spezielle Diät. Und ich mache sehr viel Sport. Vor allem aber habe ich gelernt, dass ich nicht zu essen brauche, um mich wohlzufühlen, also hauptsächlich ist das dann doch eine Kopfsache.

Also dann will ich auch mal. Letzte Woche waren es 110 kg. Heute Morgen waren es 106,8 kg Macht ein - von 3,2 kg Insgesamt ein - von 34,2 kg. Na ja die große Abnahme diese Woche führe ich eher auf meinen Gemütszustand momentan zurück,kriege einfach nichts runter und renne mir die Seele aus dem Leib. Bis nächste Woche LG,onlyboys