Mitglied inaktiv
Guten Morgen meine Damen
Meine Woche lief gut und habe ein minus von 700gr.
Mein Vorsatz für nächste Woche lautet "Sport"
Möchte Dienstags schwimmen gehen und min. 2* die Woche Nordic walking.
Heute habe Ich Schlemmertag
So nun meine Zahlen
14.09.09 109,8kg
18.09.09 108,5kg
25.09.09 108,8kg
02.10.09 108,4kg
09.10.09 107.6kg
23.10.09 108,8kg
30.10.09 107,4kg -2,4kg
Wünsch euch allen eine gute Woche
grüßle
katja
die ersten 5tage sind geschafft. habe nach meinem neustart am sonntag schon eine tolle abnahme. aber nunja am anfang geht es immer schneller... ich habe wieder mit wellenessen angefangen aber noch nicht so streng weil ich voll stille. 25.10. neustart 7wochen nach der geburt von emilia 30.10. 121,5 -1,7kilo viele grüße und eine erfolgreiche woche jule @katja: super abnahme!!!
Beginn 01.10.2009 126,7 Kg Heute 30.10.2009 119,1 Kg Ich weiß zwar nicht wieso das so schwankt bei mir, sprich rauf und runter, aber ich freu mich!
Hallo,
merkt eigentlich jemand von euch seinen Eisprung? Also ich spreche nicht von der Periode, sondern von der MItte des Zykluses?
Naja ich hab das jedenfalls und heute tut mir mein Bauch weh ... auauau
Passend dazu habe ich trotz viel Sport und gesundem Essen fast nix abgenommen..
02.10.09 106,6
09.10.09 105 - 1,6
16.10.09 103,2 - 1,8
23.10.09 101,9 - 1,3
30.10.09 101,8 -0,1
Also 4,8Kilo diesen MOnat. Ist ja trotzdem super.
Noch dazu messe ich mich ja immer (macht das eigentlich noch jemand??)
In 10Tagen ( seitdem mache ich Billy Blanks Boot Camp) habe ich unglaubliche 23cm überall verloren! Vorallem am Bauch sieht man es extrem, da habe ich seit DIÄTStart über 14cm verloren..
Das Motiviert total!
lg und euch auch viel Erfolg
Sabine
Guten Morgen, Start: 27.7.09 mit 103,9 9.10.09 ----- 90,9 16.10.09 ----- 89,3 23.10.09 -----87,9 30.10.09 -----86,6 Ein Minus von 1,3kg.... Wünsch euch ne schöne Woche... lg sasa
Sorry, hatte zwei Mega-Stress-Wochen hinter mir...Habe gegessen was ging, um mein Gemüt oben zu halten. Ab Freitag bin ich wieder am Start LG, Sarah
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