Mitglied inaktiv
Guten Morgen, nach langer Pause, bin ich wieder hier und starte neu, um erstmal 20 Kilo zuverlieren. Nachdem ich die 5 wieder zugenommen hatte die ich verlor, sah ich keinen Sinn mehr darin abzunehmen, wenn es eh nicht funktioniert. Jetzt wo die Hochzeit und alles vorbei ist, vbersuche ich es nochmal. Es ist zwar nicht viel, aber es fehlen 200g. Da ich wieder das Ausgangsgewicht von 120kg habe, sind es jetzt nur noch 119.8kg. Wenn ihr Tips und Ratschläge habt, wie ich die Pausen zwischen den Mahlzeiten durch halte, außer trinken, wäre ich dankbar. Schönen Tag Sylvia
guten morgen ihr lieben, ich habe heute eine abnahme von 1kilo! bin suuuuuper zufrieden damit und gespannt wie es nächste woche aussieht. diese woche ist es wirklich gut gelaufen und ich hatte überhaupt keine probleme in meinen kalorien zu bleiben. achso ich bin momentan bei 115,7kilo... also weiter gehts @emilja: vielleicht nimmst du dir erstmal vor zwischendurch nur gesunde sachen zu essen also sprich obst und gemüse und wenn das gut klappt kannst du schaun das mindestens 4std pause zwischen jedem essen sind. @zwillingsmama: schönen urlaub dir und viel erholung. hoffentlich habt ihr gutes wetter... liebe grüße jule
das spornt doch an, oder? ich finde diese super abnhamen verbreiten so ein grosses glücksgefühl, oder? duchgehalten zu haben, nur mit kleineren abnhamen. freu mich für dich;-)) bis nächste woche
jetzt schreib ich es noch schnell unter den richtigen wiegetag start mit 99,7 1.Wo 99,7 2.Wo 99,1 - 600 allerdings war ich letzten sonntag schon wieder bei 100,5 somit ist es eigentlich eine abnahme von 1,4kg bin jetzt 1 woche im urlaub, hoffe das ich es trotzdem gut aushalte. möchte keine pause machen. werde mein gewicht dann samstags nachtragen. euch allen eine erolgreiche woche. lg kerstin
Hallo ihr Lieben 
,
ich habe wieder eine Abnahme von 600g. Langsam frage ich mich ob ich überhaupt noch bei euch bleiben darf??!
Mein MAnn sagt, ich bin keín Vollweib mehr, ganz im Gegenteil regt er sich nun über vorstehende Knochen auf.. 
Gestern war ich bei Vögele und wollte eine Hose für die Arbeit kaufen und die 40 war viieel zu groß, da hab ich ne 38 anprobiert und auch die war zu groß. 36 hatten sie nicht!
Also das ich mal das Problem haben werde, dass ich nix zum anziehen finde weil alles zu GROß ist...völlig unklar! 
Muß mich echt erst an mich gewöhnen!
Startgewicht Okt.09 106,6Kilo
heute 78,6´Kilo
macht eine Gesamtabnahme von 28 Kilo, Bmi Start 35 und heute 25,73.. also bald Normalgewicht!!
Also 8 Kilo will ich auf jeden Fall noch schaffen, so bis Ende des JAhres vielleicht!
Liebe Grüße und euch viel Glück
Sabine
hallo
dank einer ernährungs umstellung war der erfog gross.
start
sonntag 8,8,10......91 kg
freitag 13,8,10....86,5 kg
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minus ..................4,5 kg
war aber auch echt schwer für mich und hatte auch viel wasser einlagerung
freu mich aber riesig 
gruss romina
Guten Morgen liebe Vollweiber,
kann heute ein Minus von 900 g verkünden. 
Startgewicht Anfang Januar 105,1
heute 82,1
Macht eine Abnahme von 23 kg.
Nächstes Ziel auf jeden Fall unter 80. Aber so 7 kg wären nicht schlecht.
Schönes Wochenende wünscht Nina
??????????????????
Wasser? Leerer Magen?
Bei mir war es am Anfang auch so viel.. hab dann erst nach 2 Wochen das Gewicht als Startgewicht genommen! Der erste Wert war einfach zu schockierend..
hallo wie gesagt ich esse und auch nicht wenig. 3 malzeiten und viel wasser . kann mir auch nicht erklären wie ich so viel abnehmen konnte. gut habe keine zuckersachen gegessen und bin auch fast vegetarier. esse nur wurst auf brot klein fleisch. nicht wegen den tieren sondern ..ich mag es nicht. was ich den letzten 5 tagen zu mir genommen habe ist ... morgens ein schwarzbrot mit irgendwas drauf..wurst .käse , tomate mittags unterschiedlich kohlsuppe, tomatensuppe , kartoffeln mit quark. und abends salat so richtig lecker rucola. tomaten ,paprika,gurke mit knobi sosse. aber niche viel. sport??? nee keine zeit . ich bin den ganzen tag unterwegs . hund gassi , 5 stunden arbeiten (steh/geh beruf) kinder ;0)) ich habe/hatte aber auch extrem viel wasser in den beinen was bestimmt meine abnahme erklärt. lieben gruss nina
Heut ist für mich wirklich ein Pechtag. 30.07 88,0Kg 06.08 87,5Kg 13.08 87,9Kg :( Schönes WE euch.
ich habe nur eine abnahme von -600g zu verzeichnen, hätte mehr sein können aber ich habe auch (für meine verhältnisse) viel sport gemacht. beginn: freitag, 30.07.2010 : 107,7 start hier: freitag, 06.08.2010: 104,5 freitag,13.08 .2010: 103,9
