Mitglied inaktiv
hi im internet steht das 1 1/2l voll ausreichen am tag,man brauch gar nicht so viel trinken. lg
vorhin im Fernseh kam auch, daß sehr viel trinken nichts bringt lg
wenn man 2l am tag trinkt ist es denk ich gut. mehr als 4sollten es nicht sein wobei jeder mensch anders ist. manche brauchen viel trinken und manche eben weniger.
und wer sich zum viel trinken zwingt tut seinem körper auch nicht unbedingt was gutes denn durch übermäßige Flüssigkeitszufuhr werden auch wichtige mineralien aus dem körper geschwemmt ... bin ich frooh dass das nun endlich mal einer aus fachlicher sicht sagt dann hab ich endlich mal argumente für die jenigen die mir praktiken einreden wollen wie ich lernen kann viel zu trinken. :-) LG Heike
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