Mitglied inaktiv
Hallo, hast du auch den bauchmuskeltrainer vom aldi? Ich hab mir den auch gekauft, weiß nicht recht was ich damit anstellen soll. bin so unsportlich :-( machst du die übungen, die auf der packung stehen? oder welche? wann und wielange machst du die? Fragen über Fragen.... Hoffe du kannst mir helfen LG Melanie
Hi! ja ich hab den von Aldi! Und ich mahc auch die Übungen die darauf abgebildt sind. Da ich morgens mit meinem mann aufstehe hab ich meist ne halbe Stunde für mich. Und da mach ich je 20 Stück von jeder Übung. Ob du es glaubst oder nicht man sieht wircklich was. Hätte ich den Ding gar nicht zugemuttet. Selbst mein Mann hat mir gestern ein Kompliment gemahct. Und zwar ohne mein Nahcfragen. ( Und das soll was heißen) Die Übungen in der Anleitungen sind echt gut zu machen und auch für unsportliche. probiers. Mann merkts zwar ( was ja nicht shlecht ist)Aber es überfordert einen nicht. WEnn sie haben kauf ich mir am Do noch einen Ergometer. ( Voher hab ichs Auto nicht) LG Vicky
Danke für Deine schnelle Antwort. Naja so ein Fahrrad hätte ich ja auch daheim rumstehen, leider benutze ich es nicht. *Schäm* Also werd ich ab morgen früh auch die Übungen 20 x machen, wenns so gut hilft. Ich werde berichten... LG Melanie