Mitglied inaktiv
Hallo, ich wiege 83 kg und bin 1,70 groß. BMI ist bei 29. Übergewichtig also. Ich selber komme mir aber nicht dick vor und das nimmt mir die Motivation beim Abnehmen. Letztens habe ich mich in einem Video gesehe, kurzer Rock, tolles Top, ich weiß dass ich mich attraktiv fühlte. Aber im video sehe ich schrecklich aus, weil ich die totale Bauchwampe habe. Da ist mir wirklich der Apetit an dem Tag vergangen. Jetzt habe ich den Tipp gehört, das man sich Fotos von sich selbst ansehen soll, bevor man ausgeht. Hab also meinen Mann gebeten, dass er ein paar macht und ich denke wieder "och schlimm sieht das nicht aus, Kurven sind ja da" Aber bei Kleidergröße 44/46 ist das nicht so normal. Wie kann man ein gesundes Bild von sich bekommen? Mit normal Gewichtigen vergleichen? Grüßle Erdbeere
:-)
Ich kenne das. Ich finde mich selber auch nicht dick. (1,67 m bei 78 kg, BMI 28) Selbst wenn ich in den Spiegel schaue, finde ich es nicht so schlimm. Natürlich sehe ich den Rettungsring am Bauch aber sonst....
Nur auf Fotos sehe ich mich richtig. Als Motivation hat mein Mann ein paar Bilder von mir gemacht (auch mit etwas weniger an) und hat sie mir auf den Rechner gespielt. Die gucke ich mir immer an, wenn ich Lust auf Schokolade kriege.
Kann genau nachvollziehen wie du das empfindest, nur einen Ratschlag habe ich auch nicht wirklich!!! 
Hänge sie doch an den Kühlschrank und daneben ein zwei Bilder von Gisele Bündchen und Elle MacPherson... :-) Bei mir wirkts (meistens). LG
Hm, bei mir ist es eher umgekehrt und ich denke, es geht wohl den meisten so, dass sie sich eher zu dick finden. Ich bin 1,70 cm und wiege momentan 82 kg und das geht gar nicht. Hab mich mit 72 kg aber auch noch viel zu dick gefunden. Du solltest also einfach zufrieden sein, dass Du Dich so gut findest, wie Du bist. VG pali
Hm ich (169, und ehrlich geschätzte 72 kilo - war schon ewig auf keiner Waage mehr) finde mich zu dick; einiges zu dick, aber Motivation zum Abnehmen kann ich trotzdem nicht aufbringen. ich esse einfach viel zu gern. Ich kann dir nur sagen: Sei froh, dass du dich magst! Ich glaube, sich zu mögen oder nicht zu mögen ist eine grundsätzliche Sache und hat recht wenig mit dem aktuellen Gewicht zu tun. Ich jedenfalls war mit 68 und 65 und sogar mit 61 glcih unzufrieden, wie jetzt. Die einzige Zeit, an die ichmich erinnern kann, wo ich mit meinem Gewicht sehr zufrieden war, war mit 58 Kilo, aber da war ich unter 20, also keine Frau, sondern ein Teenie, und danach habe ich nie mehr abgenommen, sondern immer nur zu (bin jetzt 29). Wahrscheinlich würdest Du dich mit 70 Kilo genauso zufrieden fühlen wie mit deinen - jetzt - 82 (richtig erinnert?). Und schließlich kann ich dich vielleicht noch damit trösten, dass Übergewicht - jedenfalls in dem Rahen, in dem du dich bewegst - jedenfalls um einiges gesünder ist als Magersucht. Vielleicht hilft es, es relaxt zu sehen, d.h. in deinem Fall: einfach nciht mehr darüber nachzudenken :-)
