Mitglied inaktiv
Hallo,
ich bin ja jetzt seit knapp 3 Jahren am Anmehmen, insgesamt habe ich bis jetzt 20 kg abgenommen, davon 12 in den letzten 10 Monaten. Aber irgendwie fühle ich mich trotzdem noch nicht anders als früher, bei mir ist die Abnahme innerlich irgendwie noch nicht richtig angekommen... 
Jetzt habe ich mal versucht, meine Abnahme quasi zu "visualisieren", d.h. ich habe Fotos aus meiner "besten Zeit" rausgesucht mit etwa 95 kg, und am Wochenende habe ich meinen Mann gescheucht, er sollte mich so fotografieren, wie ich jetzt bin. Dann habe ich die Bilder mal nebeneinander gestellt... so müsste es doch eigentlich bei mir innerlich ankommen, dass ich jetzt ANDERS aussehe als früher!!!! 
Mein Mann meint zu dem Thema übrigens nur, ich hätte ihm früher gefallen und ich würde ihm jetzt gefallen. Auf 17 Nachfragen meinerseits kam dann allerdings irgendwann, naja, so wär's ihm schon lieber, so könnte er besser mit mir angeben... oller Dämlack! *grins*
Ganz am Ziel bin ich noch nicht, bisher habe ich 20 kg abgenommen, und 4 sollen mindestens noch runter, damit ich endlich in einem ganz normalen BMI-Bereich bin. Aber zumindest bin ich jetzt definitiv nicht mehr in einem BMI-Bereich, wo mir der Arzt als "Diagnose" auf jede Rechnung u.a. auch immer "Adipositas" schreibt! *jubelhüpffreu*
LG, Milli
na , hey.....also ich weiß, dass ich mich dann anders fühle. es ist doch klasse, wenn man schöne klamotten anziehen kann oder paar blicke auf sich zieht. genieß das mal, denn 90 kg wirste ja nich wieder haben wollen.????
du siehst doch toll aus 
Vielleicht musst Du Dir klarmachen, wieviel Du erreicht hast. Du würdigst Deine Leistung gar nicht
Also deshalb von mir nochmal: 
ich kenne das zu gut. es gibt tage, da fühle ich mich wie früher. dann muss ich selber vor den spiegel stehen um mich zu vergewissern, dass dem nicht so aus. übrigens...man sieht die abnahme sehr wohl...du siehst prima aus!
hI
also wenn du das nicht wahrnimmst dann weiß ich aber auch nicht meht,echt toll,kann ich nur sagen,sei stolz darauf und erfreu dich deiner tollen figur.
lg natalie
naja, also da sieht man doch ordentlich was - super, Glückwunsch für die 20 kg !!! Aber ich verstehe Dein Problem und ich denke, das geht hier fast jedem genauso. Ich war nie dick, ich bin auch nicht pummelig gewesen, ich hatte halt einfach ein wenig zu viel durch Schwangerschaft, Trinken und Fressen. Ich wog 57 kg und mein Wohlfühlgewicht liegt bei 50 kg und darunter irgendwo, bin knapp 1,60 m groß. Ich habe jetzt über 5 kg abgenommen aber Du mußt nicht denken, dass ich persönlich das "sehe" Ja, ich werde auch angesprochen und natürlich merke ich es auch an den Hosen, die ich bis auf zwei Stück alle weghauen oder verkaufen kann, weil sie mir rutschen. Aber SEHEN tue ich nichts... und fühlen auch nicht. LG Sue
Ui, also ich find aber schon, dass man da ganz eindeutige Unterschiede erkennen kann! Finde, du siehst richtig gut aus. Herzlichen Glückwunsch!
das ist bei fast allen so und manche bekommen das nie in den kopf...umso länger man mal dicker war umso schwieriger wird das.
ich kenn das von mir selber auch nur zu gut.
ich hab insgesamt 60 kilo abgenommen und sehe mich immer noch wie früher obwohl das jetzt schon über 5 jahre her ist.
merk das z.b. wenn ich klamotten kaufe..ich lange grundsätzlich zu sachen die immer zu groß sind.
mach immer wieder fotos von dir und vergleiche sie...vielleicht klappts ja mal.
btw.man sieht als aussenstehender den unterschiede seeerh deutlich bei dir.
weiter hin viel erfolg
vielleicht ist der dick-zustand so im kopf und gedanklich in der identität verankert dass es zusätzliche arbeit braucht, das schlanksein der identität anzupassen? würde auch die "rückfälligkeitsrate" miterklären, bzw. die angst, nicht wieder ins übergewicht abzurutschen - wenn das übergewicht ...kg als "sollwert" ins hirn eingebrannt ist.
meinst du damit, du fühlst dich noch dick? oder du schaust in den spiegel und siehst dich dicker als du bist? oder hast du dich vielleicht einfach langsam und schrittweise über diesen langen (!) zeitraum verändert, so dass du die veränderung einfach nicht mehr bewusst wahrnimmst? ist ja schon was anderes, ob man in drei monaten oder zwei jahren 20kg abnimmt. bei ersterem fällt das natürlich mehr auf, auch emotional.
....zuerst einmal besten Dank für Eure Antworten!
Ansonsten - auf Bildern sehe ich auch recht deutlich die Unterschiede, ob ich da früher 95 kg gewogen habe oder jetzt eben 75 kg. (Deswegen ja auch der Versuch, meine Abnahme zu visualisieren. *grins*)
So gesehen - wenn ich mich - eben auf Bildern - quasi "von außen" sehe, merke ich die Abnahme auch. Aber wenn ich an mich denke, fühle ich mich immer noch "klein und rund". (Okay, ich bin auch über 7 Jahre mehr oder weniger mit der Figur vom ersten Bild rumgelaufen... hab die Figur also wohl wirklich irgenwie "verinnerlicht". 
) Oder ich schau an mir runter und komme mir irgendwie fast vor wie in einem "fremden Körper". Eben weil der Bauch fehlt und ich irgendwie gar nicht mehr das Ich bin, das ich von früher kenne, und in meinem neuen Ich irgendwie noch nicht angekommen bin... *soifz*
So, aber heute nachmittag gehe ich mal mit meinem Göttergatten schoppen und schaue, dass ich mir mal ein paar figurnähere Oberteile anschaffe. Bisher habe ich bis auf ganz wenige, uralte Ausnahmen nur schön weit geschnittene Sachen im Schrank, damit man auch ja nichts sah...
Und nette Komplimente (so wie auch hier im Thread) polieren ja doch das Ego auf. 
