Mitglied inaktiv
Huhu also meine schwester macht es morgens so dass sie eine banane isst sie sagt so hält sie durch bis mittags (die kann man ja auch mal schnell zwischendurch verputzen;-) dann isst sie mittags meist salat (sie ist arzthelferin und da holt dann mittags immer jemand was) ich selber könnte mich an so einen festen plan nicht halten würde mir noch schwerer fallen glaube ich. aber wie wäre es wenn du auf deinem alten plan einfach aufbaust nur eben die speisen die dir gar nicht zugesagt haben dann durch andere ersetzen? mach dir doch einfach darauf einen festen plan und wehe du hälst ich dann nicht drann *dudu* wie gehts eigentlich judy mal wieder was gehört? ich schon lange nicht mehr.
ich habe auch keinen alten plan....bis jetzt mache ich mir morgens ein vollkornbrot mit magerer wurst und esse das gegen 10. dann bin ich natürlich gegen 14.00 am verhungern und falle über den kühlschrank her, noch bevor ich ansatzweise was kochen könnte. dazu kommt natürlich erschwerend, daß ich bekennende kochhasserin bin...also aufwändige geschichten sind nicht meine. für mich wäre vo prinzip her slimfast nicht schlecht, aber das macht mich nicht satt!!!!
ne slimfast ist auch nicht meins mir wurde nur schlecht davon aber satt??? ne das war ich auch nicht. *lol* du hattest doch mal ne plan bei metabolic balance (hieß das so) oder irre ich mich?
Trennkost ?? da musste immer nur entweder nudeln ODER fleisch mit soße kochen *lach* ne mal im ernst mach dir doch immer so nen wochenplan mit einfachen gerichten an die du dich dann halten kannst
