ich habe es geschafft!!! Von 108kg im Mai durch starke Wassereinlagerung auf 98, dann durch wenig essen auf 95,6 im Oktober und heute bin ich bei 89,8!!! jaaaaa jaaaaaaaaaaa jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 89,8!!! Juchuh!!! Würd ja gern vor Freude durch die Gegend springen, leider hab ich nen fiesen Schub und kann mich kaum bewegen, aber ich hoffe, das wird jetzt auch besser, wenn ich so schön abnehme! hab zwar 8 Wochen gebraucht für die 6kg, aber die letzten 3kg gingen echt schnell...
von
Keksraupe
am 05.12.2010, 07:58
und wie das ??
von
mama2010
am 05.12.2010, 11:03
Auch von mir Herzlichen Glückwunsch ! 
von
safrarja
am 05.12.2010, 11:06
ich ernähre mich vegan, esse 4x täglich Gemüse, 1-2x täglich Obst (ersetze es oft durch ein Glas frisch gepressten Saft) und esse viele Kartoffelprodukte, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte
hach ist das toll
Hab heute eine Portion Culry Fries auf der Arbeit gegessen, ansonsten ein Roggenbrötchen mit Käseersatz (ich wünschte, die hätten einen anderen namen dafür, Käseersatz klingt total blöd!) und eine große Schale voll mit Gemüsesticks... und ich bin papp satt!
Bin gespannt, was am Mittwoch oder so auf der Waage steht, da hab ich das nächste Mal Zeit um mich zu wiegen (und die Ruhe, die ich dafür brauche)
von
Keksraupe
am 05.12.2010, 19:40
Mensch, das ist ja suuuuuuuuuuuuper.....gute 20 kg weniger!!!!!
DAS ist eine Spitzenleistung!!!! Kannst du stolz auf dich sein!!!!
weiter so! lg Maren
Mitglied inaktiv - 05.12.2010, 21:20
