Mitglied inaktiv
meine freundin hat gerade eine 6 Wochen kur hinter sich: Wissen wie du richtig isst! Ihr ist mal ein kurzer Bericht. Sie hat zwar 4kg abgenommen, aber: nur Eiweis (Fleisch, Fisch, Käse) kein salat/obst/gemüse (die ersten 2 wochen!) danach ein wenig obst und 60g Kohlenhydrate. Was soll das sein? Jetzt isst sie wieder normal und ich sehe sie in 3 Wochen wieder bei ihrem Ausgangsgewicht. Nachteile: sie stank aus dem Mund wie ne Kuh aus dem A...(sorry aber es war zeitweise so schlimm!) noch nicht mal Kaugummi hat das übertünscht. Sie hatte ständig heißhunger und eigenlt. sollte eine Diät doch Nahrungsumstellung und Gewöhnung sein. Naja ich rege mich so auf, weil sie diese Programm toatal verteidigt und ich es schwachsinnig finde wie alle anderen diäten, die nur mit verboten zu tun haben. annika
Hört sich ja fast an wie Atkins. Ich halte von Diäten nichts wo man verzichten muss und bei jeder Diät ist der Jojo vorprogrammiert wenn man wieder in alte Essgewoheiten verfällt. Dann bleib ich lieber bei WW, da hatte ich zwar auch schon Zunahmen, aber ich weiß auch warum. LG Ramona
Diese Umstellungen funktionieren alle gut - aber sie können ja nicht von Dauer sein. Für mich ginge das überhaupt nicht. Ich will doch nicht Zeit meines Lebens auf Nudeln verzichten!!! Deshalb WW. Da darf man alles essen und bekommt schnell einen bewussten Blick auf versteckte Fette und die Vorteile vollwertiger Ernährung. LG Dany
Hallo, ja das ist Atkins und wenn sie aus dem Mund stinkt, dann kann das eine Stoffwechelentgleisung sein, von der tollen Ernährung kann man nämlich umfallen, ist zwar selten, aber es geht.... wie ein Diabetiker - ist dann stoffwecheltechnisch ähnlich - Zuckerkoma.... wegen Unterzuckerung. Sag ihr mal, dass sie so einen Scheiß nicht ohne Arzt machen soll...
