Mitglied inaktiv
Hallo 
Bin leztes Jahr bei der gewesen,war wegen abnehmen dort in einer Abnehmgruppe.Wir waren 10 Leute alle haben 4bis10kg abgenommen ,nur ich nich nicht.Ich habe jeden Tag Sport gemacht,abens nach dem Abendessen bin ich noch schwimmen gegangen,habe mich dann als ich wieder zuhause 4 Monate später in ein Fitness Studio angemeldet ,bin auch regelmäßig hingegangen.Dort habe ich dann auch 5kg abgenommen.
Die 5 kg abnahme habe ich jetzt wieder drauf,konnte wegen der Sommerferien nicht zum Sport,werde es aber wieder in Angrif nehmen.Ich kann nicht verstehen warum ich so schwer an Gewicht verliere.Vieleicht bin ich auch so ungeduldig.L.g.Silke
Vielleicht liegt es daran, dass du deinen Stoffwechsel heruntergefahren hast. Schreib doch einfach mal alles auf, was du so am Tag isst. Mach das eine Woche lang und rechne dann die Kalorien für jeden Tag aus. Wenn du nämlich ständig zu wenig Kalorien zu dir nimmst fährt dein Stoffwechsel runter und das Abnehmen wird immer schwerer. Gruß Sylvia
Danke für dein Tip,ich werde es so machen.Vieleicht ist das ja die Ursache ,mal esse ich viel ,mal weniger oder zwischendurch .Ich esse auch wenn ich apetiet hab.Wahrscheinlich ist mein Stoffwechsel durcheinnander.
L.g.Silke 
Da stimme ich Dreikindmama zu und ich würde mal die Schilddrüse checken lassen weil wenn du ne Unterfunktion hast dann nimmst du auch sehr schwer ab und mann merkt das auch nicht immer. grüßle Katja
Ich werde es mal von meinen Hausarzt kontrolieren lassen. Danke für deinTip. L.g. Silke
