Mitglied inaktiv
Ich bin 35Jahre und 2mal Mami und habe pro Kind 25 Kilo zugenommen. Nachdem Kind Nr. 2 nun endlich abgestillt ist, will ich den Kilos den Kampf ansagen. 5 Kilo habe ich seit Mitte Januar schon geschafft. Mein Ziel ist 1Kilo pro Woche was aber echt anstrengend ist. Ich hoffe ich halte durch! LG Susi
Ich wünsche es dir . Am Anfang geht es bestimmt schnell, aber dann wirds whrscheinlich ( wie bei mir) zäh. ersten 4 Monate nach geburt wöchentlich locker 1 Kilo (habe nicht gestillt)dann also von 85kg auf 65kg runter. Aber dir die letzten 10 Kilo zum Ausgangsgewicht (55kg) waren echt heftig. Obwohl ich viel Sport machte( ok Muskelmasse ist schwerer als Fett- schon klar) und wirklich einen Bruchteil von dem aß was ich sonst gewohnt war. Ich hatte zwar meine drei Mahlzeiten am Tag, aber sttt 2 Semmeln gab´s halt Knäckebrot und Mittag keine Maggipampe Abends nur noch ne Kleinigkeit wie zB 1 allerhöchstens 2 Milky Way (das war schon das High light). Also mit diesen 10 kg war ich fast ein Jahr beschäftigt. viel Erfolg liebe Grüße johanna
