Joosy
Wie viel wollt ihr abnehmen und wie macht ihr das?
(gerne auch Links,ihr habt es sicher schon gepostet 
)
Bin ja "neu" hier
habe gerade aus unerklärlichen gründen 3 kilo zugenommen,die müssen runter,
1 kilo hab ich schon,wenn es so weiter geht,seid ihr mich in ein paar tagen wieder los
naja über 5 kilo würde ich mich auch freuen,dann habe ich bei 160cm 60 kilo,das passt schon....
vor den schwangerschaften hatte ich 57kilo
Bin 1,64 groß und fing mit meiner diät mit 92kg an. Jetzt bin ich bei 75kg abgekommen. Mache sport, ernährungsumstellung (kalorienbomben größtenteils meiden, keine kohlenhydrate abends, viel grünfutter, helles fleisch) nicht nach 19 uhr essen, 3l trinken (wasser und grünen tee)... Nach längerem stillstand schubse ich gerade nochmal mit almased an.... Min 8kg sollen noch folgen. Schön wärs wenn ich irgendwann mal wieder was zwischen 60 & 64 erreichen würde aber mit 67kg wär ich schon wieder normalgewichtig und absolut zufrieden :)
Hallo Levitra bei dem Wasser trinken - geht da auch das stille Wasser mit Geschmack? oder das lieber nicht? Was heisst bei Stillstand schubst du mit Almased an? LG
ich will 10 Kilo abnehmen, seit 3 Jahren schon,
aber irgendwie geht da nichts 
