Mitglied inaktiv
Hallo! Wollte mal wissen, ob ihr auch einen Tag in der Woche habt, wo ihr mal nicht zählt und mal so richtig sündigt? Oder seit ihr total streng mit dem Zählen und haltet es JEDEN Tag durch? Danke für Antwort... :o)
Hallo, Seitdem ich WW eigenregie mache, sündige ich nie, nasche ncihts und nichtes fettiges, habe manchmal sogar noch viele punkte übrig! will ja abnehmen also sündige ich nicht :-) Und du??? Mfg
ich mach es erst seit 2 wochen einmal hab ich es geschafft 2 punkte zu viel zu essen aber!aber meißtens bleiben mir auch 2 punkte über!!
Hi, da ich meine Punkte fast nie erreiche, ich habe als Kerl einfach zu viele, brauch ich auch nicht suendigen, in dem Sinne zu viele Punkte... Aber man sollte versuchen die Punkte in der Woche auch zu verbrauchen, denn sonst faehrt der Koerper auf Sparflamme... Ich habe meine dauerhaft reduziert, aber durch den Sport bleibt meinem Koerper keine Moeglichkeit auf Sparflamme zu fahren. Gruss
Ganz ehrlich? Letzten Sonntag hatte ich ne Fressattacke und gestern schon wieder. Die Schoki hat einfach zu laut gerufen;0) Ich mache es jetzt seit 4 Wochen und habe 4 kg abgenommen. Eigentlich komme ich gut mit meinen Punkten klar und mache es auch in Eigenregie- aber ich habe festgestellt, das wenn mein Körper sooooo danach verlangt, es ihm auch gut tut! Ich denke, das das auch mal sein muß- sonst kommt man doch später nicht so klar, oder? Man muß doch auch mal schlemmen- nur halt in Maßen! Geschadet hats mir bisher noch nicht- hatte letzte Woche mal ein Plus von 300g oder bin mal zwei Tage stehen geblieben- dafür wars aber leeecker;0) LG Alexandra
also ich mach seit mitte jan. ww in eigenregie und hab seitdem immer am we das zählen sein lassen. hab zwar drauf geschaut das ich nicht sinnlos in mich reinstopf, aber hab auch mal mit kaffee getrunken mit kuchen , gegrillt, etc. und hab nicht gezählt. hab aber auch nie die sportpunkte angerechnet. alles in allem komm ich so viel besser klar- und es ist nicht so n grosser verzicht. hab bisher 14 kg abgenommen . ok - würd ich auch am we zählen hätt ich vielleicht schon mehr runter, aber ich wills ja auch halten können - und am we ess ich nun mal einfach mehr- oder trink mal ein diesel, ne bowle etc. ....- deshalb mach ich das so. lg und schönes we bei dem bombigen wetter
hi mache jetzt die 6 woche ww im treffen, habe in 4 wo fast 8 kilo abgenommen nun leider letzten mittwoch stand auf der waage das selbe wie die woche davor.. naja ich habe mal die points überzogen an 2 tage und das richtig.. 1. schwimmbad (pommes mit majo) und 2. nen überbleibsel von ostern (osterhasi 150gr.) aber diese woche bin ich wieder voll dabei und wehe die waage zeigt nix an...ähhh ich meine nicht weniger an.. lg.. meli
Ich zähle immer, außer an Geburtstagen und wenn ich bei meinen Eltern esse. Weihnachten und im Urlaub zähle ich auch nicht. VG pali
Ich bin schon streng zu mir und zähle jeden Tag. An den Tagen, an denen das nicht korrekt möglich ist (z. B. Essen bei Schwiegereltern, Geburtstagseinladung, Essen im Restaurant), da überschlag' ich die Punkte eben. Und die Tage zuvor werden ein paar Punkte eingespart und an dem Tag selbst bis dahin nur sehr pointsarme Sachen gegessen. LG Stöppel
Hallo, ich habe einen "Freßtag" die Woche, wo ich alles esse, was mich gerade anmacht. Das reicht mir dann wieder für die ganze Woche. Damit kann ich mein Gewicht gut halten auch ohne Punkte zählen. Ich habe übrigens 32 kg abgenommen und halte seit Dez. 06 mein Gewicht von 64 kg bei Größe 1,72 m. Grüße Birgit
Huhuuu, ich halte mich unter der Woche an die Punkte und oft bleiben sogar 1-3 übrig ... meine Sportpunkte verfuttere ich auch nicht und meine Stillpunkte plane ich überhaupt nicht ein und am WE zähle ich einen oder sogar beide Tage keine Punkte. Habe damit in 8 Wochen 11 kg abgenommen und finde das in Ordnung. Wenn ich am WE auch sehr konsequent war, dann habe ich oft im Wochenschnitt sogar weniger abgenommen. LG Anja :-)
