Mitglied inaktiv
Also ich habe ja morgens ÄUSSERST selten Hunger und esse meist erst ab 12-13 (oder auch mal 14 Uhr) das erste mal was. Heute hab ich mir eine LOW-FAT Pizza von Oetker gegönnt ;O)))) Und heute abend gibt es einen schönen bunten Salat mit gegrillten Putenbruststreifen + ein paar BRATKARTOFFELN. Und momentan hab ich ECHT NULL Hunger - immer nur wenn ich was süsses gegessen habe - auch bei Äpfeln und meinen heißgeliebten Nashi-Birnen. Ich denke wenn man Süßes ganz weg lässt ist das Hungergefühl nicht so groß. Was meint Ihr? Wie ist es bei Euch? LG Tatjana
Hallo! bin seit 10 Tage am Watchern und habe viel seltener Hungerattacken, ausser wenn es um Unterzuckerung geht (habe manchmal, dann muss ich was süsses essen, am besten Traubenzucker). Übrigens, wir haben heute Deinen Apfel-Blech-Kuchen nachgemacht (nur mit Vollkornmehl - ich wollte Points sparen, es ist aber mit Weizenmehl sicherlich lockerer) - Supi geklappt, schnell, einfach, danke ich habe seit 10 tagen keine Schokolade mehr gegessen und sie fehlt mir auch nicht, und früher konnte ich tafelweise reinhauen
Hunger, naja, eher Apetitt habe ich wohl öfter schon mal. Versuche jetzt zwischendurch viel Gemüse und Obst zu essen, dann komme ich gut gegen Gelüste an, zur Zeit jedenfalls.... Oder mal nen fettarmen Joghurt. Also an Schoki und allgemein Süßes versuche ich auch erst gar nicht ran zu gehen, auch wenn ich noch Punkte über habe. Ist bei mir nämlich auch so, esse ich ein davon ein bißchen, bekomme ich darauf erst richtig Hunger und dann ist kein Halten mehr. LG Sabine
Also ich habe momentan auch keing Hunger Morgens. Mache WW seit Ende JAnuar und früher habe ich immer auch so gegen 12 oder 14 Uhr erst was gegessen, aber momentan esse ich erst zum Mittagessen (ca 16:30) Kriege Morgens einfach nichts runter. Ob es mit Verzicht auf Süßigkeiten liegt weiß ich nicht, aber ich esse soooo was von selten Schokolade und die fällt mir auch nicht (ein Stückchen kann ich nicht essen, dann bekomme ich erst richtig Appetit drauf) und andere Süßigkeiten esse ich auch selten. LG Maria
