Elternforum Diätclub

Umfrage: Wellenessen!

Umfrage: Wellenessen!

Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Hallo Ihr Lieben, wie lang macht ihr schon Wellenessen und wieviel habt ihr bisher abgenommen? Heute war mein 4. Tag, Schlemmertag, jamjam, und ich hab ihn sehr genossen. Jetzt bin ich wieder motiviert für die nächsten drei Tage! ;-) LG, Ute


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

Antwort auf diesen Beitrag

ich liebe das Wellenessen und es fällt mir relativ leicht, meine 1300 kcal einzuhalten. Wenn ich dann keine Lust mehr habe, ist schon Schlemmertag (sagenhafte 2.200 kcal) Ich mache WE seit dem 17.12 und habe bis heute 1,7 kg abgenommen. Für meine Verhältnisse ein gutes Ergebnis. Ich versuche gewissenhaft zu sein, mache mir aber auch keinen Stress mit dem Abnehmen. Ausnahme: wenn die blöde Waage im Fitnessstudio wieder 3 kg mehr anzeigt als meine zu Hause Für mich ist es schon ein Unterschied, ob ich 68 oder 71 kg wiege Seit ich WE mache, esse ich viel bewusster und habe trotzdem nicht das Gefühl, wer weß wie zu verzichten. LG Ingrid