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Trinkmenge - warum förderlich beim abnehmen?

Trinkmenge - warum förderlich beim abnehmen?

Mitglied inaktiv

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Hallo, dass viel Trinken dem Abnehmen dient und gesund ist für den Körper weiss ich ja nun. Ist es aber nur der fehlende Flüssigkeitsausgleich, dadurch dass man weniger Nahrung zu sich nimmt, oder kurbelt es wirklich den Stoffwechsel an? Ich trinke hier Unmengen an Tee, weil ich einfach weiss, es gehört dazu, aber ich weiss bis heute nicht genau wieso. Kann das jemand erklären? Liebe Grüsse Heike


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Hallo Heike! Ich glaube, weil es den Stoffwechsel anregt, bin mir aber auch nicht wirklich sicher. Man soll ja auch ohne diäten mindestens 1,5 l trinken. Vielleicht weiß es ja jemand besser. LG Sabine