Mitglied inaktiv
Hallo!
Ich bin eigentlich immer nur stille Mitleserin gewesen, aber heute wollte ich nun auch einmal einen Beitrag schreiben, da ich sehr frustriert bin 
Ich habe eigentlich nie eine strenge Diät gemacht, habe auf meine Ernährung geachtet, aber auch ab und an gesündigt und auch für genügend Bewegung gesorgt.
Nun war ich noch ca. 2 kilo von meinem Zwischenziel entfernt. Ich muss sagen. letzte Woche hatte ich auch etwas gesündigt....gegrillt, genascht etc. Ich habe auch mit 1-2 kg mehr gerechnet, aber nun stand ich heute auf der Waage und hatte über 3 kg!!! mehr....und das innerhalb einer Woche 
Ich könnte gerade nur noch heulen....ja, ich weiss, ich bin ja auch selbst schuld, aber kann man denn wirklich in einer woche 3 kg zunehmen?? Um das wieder loszuwerden, brauche ich ja wieder einen Monat oder länger
Och man, und ich gehöre zu dieser Sorte, dass wenn ich soviel mehr auf der Waage habe, ich so traurig und frustriert bin, dass ich am liebsten den ganzen Tag im Bett verbringen möchte mit einer Tüte Chips und ganz vielen Taschentüchern.... :-( Ich hasse mich grad selbst so für meine Undisziplin....
Danke fürs Ausheulen!
LG
Lass Dich mal drücken, bei mir war es in einer Woche allInc Urlaub zack 3 kg mehr auf der Waage. Seitdem komme ich nicht mehr richtig rein, versuche aber zumindest weider regelmässig zu sporteln. Könnte auch frustrierend in der Ecke sitzen und futtern, dann hab ich meine Tage noch bekommen und nur Hunger gehabt,. Dann ist mein Job immer meine rettung, da ich mich im Büro einigermaßen im Griff halten kann, halt nur das WE ist immer eine Gefahr. lg
ich kann dich total verstehn, ich hab von januar bis ende märz 8 kg abgenommen und jetzt geht es seit april nur noch schleppend, grad mal ein kilo :-(
ich war in der anfangszeit total diszipliniert und habe NICHTS genascht etc dafür jetzt wieder umso mehr :-((
zwar kein vergleich zu früher, da hab ich viel mehr und viel ungesünder gegessen aber trotzdem bin ich traurig und böse auf mich selbst, das ich es tue, ich hab ja gemerkt das es klappt warum fang ich dann wieder an damit?
ich hatte aber zu der anfangszeit auch gar keine lust auf süßes, jetzt wohl...
lg von jessy die mit dir "leidet"
wir müssen uns einfach weiter in den arsch treten...gegenseitig, ich fang an *kick*
^^
