Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe seit zwei wochen ein Trampolin vom Flohmarkt und merke seit dem, dass mein Po kleiner wird...vom Gewicht her im Moment eher nicht, da ich nur noch am Essen bin, aber bin jetzt schon fast eine Kenfktionsgröße kleiner... Wer kann auch von sich berichten? Trampolin soll 2-3 Mal effektiver sein als Joggen. lg minett
Hab im Keller eins für die Kinder stehen, vielleicht sollte ich mir das mal ins Wohnzimmer stellen und dann beim Fernseh schauen hüpfen 
Wie lange hopst Du drauf rum? Und machst Du da spezielle Übungen bei?
LG von einer neugierigen Jacquie im Wiegestreik 
Wir haben unseres vor paar Tagen im Garten aufgebaut,so n großes...Ich will dann auch regelmäßig drauf...Wie lange springst du so?? LG Sasa
Hallo,
also ich fange an mit Wippen, dann marschiere ich oder ich jogge auf dem Trampolin. Hatte es für die Kinder gekauft, aber jetzt steht es im WZ und wenn ich Zeit habe, geht es drauf.
Also der Po wird megaknackig, die Beine werden strammer und die Lymphen werden auch entschlackt.
Googelt mal, ist echt ein ultimativer Tipp.....und macht sooo ein Spass.
Wer noch Fragen hat, stellt sie.
Und wenn ich fertig bin, stell ich das Ding hochkant hinter die Couch, weg ist es...dafür verkaufe ich jetzt sogar meinen Crosstrainer..... 
Liebe Grüße
Ab und zu tanze ich auf dem Trampolin, oder ich drehe ich mich immer beim hüpfen, so dass die Taille mit trainiert wird. Oder Schritte nach vorn und zurück, Hampelmann, Knie bis zur Brust etc. Durch das Hüpfen wird der ganze Körper trainiert. lg
Hey, das klingt ja toll. Einen Knackpo und straffe Schenkel - ein Traum ... und der olle Wabbelbauch verschwindet doch sicher auch so nach und nach damit, oder??? Ha, da weiß ich doch, was mein Mann mir morgen aus dem Keller holen muß Dann werd ich mich wohl mit meinen Kindern um dieses Ding streiten 
Herrlich, da hab ich seit 5 Jahren ein Minitrampolin in meinem Haushalt und komm nicht auf die glorreiche Idee, drauf zu gehen 
DANKE für den Tipp - der wird natürlich gleich umgesetzt. Ich werd jetzt einfach mal gleich in den Keller spazieren und schauen, ob ich das Ding auch allein hochbekomm - unser Hausflur ist so verdammt eng hier.
GGLG Jacquie, die nu echt neugierig ist
Huhu Minett,
ich hüpfe mit Dir mit, jawoll
Habe vorhin unser Mini-Trampolin aus dem Keller geholt und bin sofort drauflos gehüpft. Nach 15 Minuten war ich fix und alle 
ABER es macht wirklich Spaß und wenn die Wirkung wirklich so toll ist, dann bin ich doch echt zufrieden. Also ich freu mich auf unser gemeinsames Hüpfetraining.
LG Jacquie 
Huhu Ihr 2,
ich hüpfe auch mit... hab so ein 120er Minitrampolin. Mal schaun, vielleicht schaff ich´s ja doch noch bis zum Urlaub, dass die Sommerhosen richtig gut sitzen 
Liebe Grüsse,
Ulli
Dann sind wir also nun auch noch "Die Hopser" oder "Die Hüpfer" 
Hallo,
ich will auch mit hüpfen habe auch ein Minitrampolin
lg Nicole
