Mitglied inaktiv
hallo ihr lieben, bin auch mal wieder hier. mache nun schon seit wochen ww und habe nur 2 kg geschafft. ich bin einfach nicht diszipliniert genug. wir sind so oft eingeladen und ich kann beim essen einfach nicht nein sagen. wie schafft ihr es durchzuhalten ? ich möchte dringend noch 10kg abnehmen, ich fühle mich soooooo unwohl und häßlich. so möcht ich nicht mehr aussehen aber ich krieg es einfach nicht hin , buhuhu (heul)
huhu, mir ist gestern aufgefallen, dass ww wirklich nur richtig funktioniert, wenn man auch danach kocht. +habe mir eine packung fertig-hühnerfrikasse mit reis gemacht. ein kleiner kleks davon + 4 EL reis hatte 8!!!punkte. ich war nicht annähernd satt. hab heute wieder ne ww reispfanne gemacht, und mir für 8 punkte die wanne richtig voll schlagen können *lol* bei einladungen mach ich das immer so, dass ich was mitbringe. zum bsp grillen: die hausfrau freut sich, wenn mann hausgemachten kartoffelsalat mitbringt. und fällt GAR NICHT auf, dass es ww salat ist. du kannst essen und die anderen findens auch lecker. und zum naschen: 1 tüte rispinos: 3points und 1 mini.milk: 0,6... musst mal hier gucken: http://www.icook.de/kochbuecher/weight_watchers/ da sind super rezepte für alles mögliche drin :-) lg susi