Mitglied inaktiv
Hallo zusammen hat jemand von euch Erfahrung damit? Ich würde gerne damit anfangen. Ist es wirklich so das man zunm frühstück soviel essen kann und nur diese 5 std einhalten muß zwischen den mahlzeiten? Danke für die Antworten
http://www.orchid.at/node/83 Tschüßi
ich habe das Buch gelesen "satt schlank gesund", das im wesentlichen auch SIS ist. Ich kann es sehr empfehlen, aber es ist auchrecht wissenschaftlich. und mit Rezeptteil am Ende. LG, Doris
Hallo Meral, ich mache die "Schlank im Schlaf diät" und hab in vier wochen schon 6 kg abgenommen, Du musst jedoch wirklich nach den Anweisungen gehen denn sonst klappt es nicht. Ich mache zu dem Programm noch min. 20 min sport am Tag (laufen) und trinke fastentee.....also ich für meinen Teil bin begeistert ganz wichtig ist auch das Du Dich bei jeder Mahlzeit richtig satt essen musst und keine Naschereien zwischen durch Viel Spass und viel Erfolg LG Sabrina
mir das Buch bestellt.
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