Tipps für Urlaub - Bitte bitte ...

hallo, gegrillter fisch ist o.k. aber backfisch ist schon ne bombe. da hilft es auch nicht, wenn du beim salat das dressing weglässt. gönn dir vielleicht 1 x so einen fisch, das wars aber auch. lieber salat mit wenig essig und etwas öl, ist 100 mal gesunder als so ein fett-triefender fisch. softeis ist auch ziemlich fett- und zuckerhaltig. ich meine, du weißt eigentlich selbst, was dir gut tut und was nicht. wenn du es schaffst, dich auf einige "ausrutscher" einzulassen, dann klappt das schon. aber mach dir nicht alles, was du bisher erreicht hast, durch so blödes eis wieder kaputt. das ist es einfach nicht wert. claudi

Ich würde mir erstmal dort ein Fahrrad leihen und dann als Ausgleich rauf aufs Fahrrad. zu Bakcfisch sage ic hnur eines: ER wird in Fett gebacken also so die schlimmste Kalorienbombe die es gibt, dann noch im Weißmehlbrötchen also alles nur leere Kohlenhydrate. Wir wohne ja auch an der Küste. Wenn ich mir ein Fishbrötchen genehmige dann immer rollmops, Brathering oder Matjes. möglichst ohne Remulade oder so. Kibbelinge gibts hier auch und die sind auch richtig bombig. Bei eis kann ich dir nur raten nimm Fruchteis da ist am wenigsten Fett dring. In Erdbeer mehr aber Zitrone, Melone Pfirsich oder so. Wenn ihr essen geht verzichte auf Bratkartoffeln nimm lieber Reis zu Fisch. Nimm immer gegrillten oder gebratenen ohne Remulade. Krabben mit Spiegelei gehen auch. Und trinke Weinschorle statt Bier oder Alster, hat auch weniger Kalorien. Fisch richtig zubereitet ist super gut zum abnehmen weil leichter verdaulich usw. Softeis würde ic hecht meiden. Wenn du einen Hipe drauf hast dann nimm eines aber lass z.B. beim Frühstück was weg oder weniger zum Abendbrot. Es ist doc hecht so mühsam abzunehmen und dann kostet es soviel Kraft und ausdauer und Durchhaltevermögen dann habe ich schon wieder keine Lust was zu Essen. Ich helfe mir immer damit das ich mir in die Speckrollen fasse. NICHTS SCHMECKT SO LECKER WIE SCHLANKSEIN SICH ANFÜHLT Ob der Spruch hilft weiß ich nicht - bei mir jedenfalls nicht. Ic hwünsche Dir einen traumhaften Urlaub, viel Bewegung und tolles Essen was du bewußt zu Dir nimmst und du ohne Reue essen kannst. Herzliche Grüße aus dem hohen Norden

... diesen Backfisch und das Softeis lass ich lieber im Imbiss bzw. Eisdiele. Das verkneif ich mir dieses Jahr einfach mal. Ich kann mir das ja dann nächstes Jahr als Belohnung gönnen, wenn ich mein Zielgewicht erreicht hab. Denn dann ist es nicht mehr so schrecklich, wenn da ein oder zwei Kilo dazukommen im Urlaub. Jetzt fänd ich das eine richtige Katastrophe!!! Ich werd zwar viel Fisch essen, aber eben den kalorienarm zubereiteten. Da halt ich mich lieber an gedünsteten Thunfisch mit frischem bunten Salat oder Rohkost. Komischerweise ist mir bei diesem heißen Wetter sowieso eher nach frischem Salat und kühlem Mineralwasser als nach fettem Essen und Bier bzw. Alster. Obwohl ich sonst sehr gern mal ein kühles Alster geschlürft hab, aber wenn ich da an die Kalorien drin denke - nee da laß ich die Finger von. Weißweinschorle ist eine gute Idee, könnt ich dann auch bei der Einschulung trinken. Ich danke Euch für Eure Antworten. Fahrrad haben wir übrigens im Domizil vor Ort, da muß ich mir keins ausleihen Hab heute übrigens die erste Stunde Bauch-Beine-Po hinter mir mit der DVD. Mädels, das war echt heftig und bei manchen Übungen mußte ich wirklich eine kurze Pause machen. Mensch, wie unsportlich man doch eigentlich ist. LG Jacquie