liha
Hat jemand einen Tipp, wie ich kurzfristig einen flachen Bauch bekomme? Ich hab ja schon 6,5 Kilo abgenommen. ein bäuchlein habe ich aber immer noch. Was kann ich tun, um einen flacheren Bauch zu bekommen? Ruhig kurzfristig, denn ich will nächstes Wochenende in mein schööönes, aber enges Kleid passen. Kann man da irgendwie einen Entschlakungstag einschieben? Oder sonst irgendetwas?
Hallo, von jetzt auf gleich wird ein Bauch sicher nicht ganz flach, aber mein Bauch ist deutlich flacher, wenn ich keine Kohlehydrate in Form von Nudeln, Mehl, Kartoffeln oder Reis esse --- und ich meine gar keine. Esse ich oben genanntes, dann bläht mein Bauch auf (wölbt sich vor). LG leaelk
Bauchweghose tragen. Mach ich an hohen Feiertagen ;-) LG moon*
Also ich würde auch den Tag zuvor und am Tag selber keine Kohlenhydrate wenn möglich ist essen, und dann am Tag selber eine Bauchweghose anziehen, die sind super machen je nachdem 2 Kleidergrössen schlanker und einen flachen Bauch. Schau mal, ich meine die wären jetzt bei Lidl im Angebot
keine Kohlenhydrate und schwimmen (Brustschwimmen) hat bei mir im Sommer (ich bin 3-4 mal die Woche gegangen) deutlich was gezeigt.
