Wollkneuel
Ich weiß grad nicht ich hab troz das ich 80% meines Tagesbaedarfs zu mir nehme zugenommen das macht mich traurig. Aber da ich eben erfahren habe das ich SS bin freue ich mich total aber nun stellt sich mir grad die Frage ob ich auf die 80 % bleiben darf weiß das zufällig jemand?
lg
erstmal Glückwunsch zur SS. hmm ich habe auch in der SS wenig gegessen.finde es nicht schlimm. denn man isst ja nicht darum mehr. ich würde so weiter machen Sonst fa fragen alles gute
Ohhh herzlichen glückwunsch :D also ich würde sagen wenn du dich ausgewogen ernährst und nicht auf wichtiges verzichtest, kannst du auf 80% bleiben.. nur sollten ausreichend nährstoffe und so zugeführt werden.. wenn du dir unsicher bist, würde ich immer den FA fragen, der weiß am besten bescheid.. Ganz viel glück :D Svenj
Erstmal Glückwunsch und alles Gute für die Schwangerschaft! Ich würde das Thema "Abnehmen" auf jeden Fall mit meinem Frauenarzt besprechen. Bei Frauen, die vor der Schwangerschaft sehr stark übergewichtig waren, mag das durchaus ein Thema sein, aber wenn du ursprünglich nur ein paar Kilos abnehmen wolltest, würde ich eher davon abraten. Ich hab übrigens mal gehört, der Mehrbedarf an Kalorien in einer Schwangerschaft entspricht einem Butterbrot und einem Apfel pro Tag. Das ist echt nicht viel, wenn man sich ansonsten ausgewogen und halbwegs gesund ernährt.
hui danke für eure Antworten habe inzwischen auch mal mit meiner FA geredet sie meinte das sei kein Problem so weiter zu machen also quasi genau eure Antworten =) Aber trotz das ich schön brav bei 80 % geblieben bin hab ich zugenommen das ist nicht so toll aber naja das wird schon =) lg
naja das bringt eine schwangerschaft so mit sich das man zunimmt. ich habe damals auch ehr drauf geachtet was ich esse, außer i den letzten 2 wochen da hab ich mich nicht mehr züglen können.. ich habe damals 12 kilo zugenommen :) da war ich stolz weil ich mit viel mehr gerechnet hatte xD Liebe grüße