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The fast diet / 5:2 diet - an alle, die das zur Zeit machen

The fast diet / 5:2 diet - an alle, die das zur Zeit machen

dezemberstern

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Ich habe kürzlich hier gelesen, dass das einige von euch aktuell ausprobieren. Habe mir das Buch auch schon vor längerer Zeit gekauft, konnte mich aber bisher nicht durchringen es auszuprobieren. Wer mag von seinen Erfahrungen/Erfolgen bisher berichten? Danke!


stern1978

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Antwort auf Beitrag von dezemberstern

hi, ich hab das buch nicht gelesen...eine bekannte hat mir davon erzählt und ich mach das jetzt seit letzten montag...bisher kann ich berichten, dass mir die 2 fastentage ziemlich schwer gefallen sind. lag aber eher daran, dass genau an diesen beiden tagen die nachbarn entweder lecker gekocht oder lecker gegrillt haben *lach* bilanz gestern: - 2 kilo....ich weiß, bleibt nicht so, aber sieht schon gut aus, wenn das auf der waage steht. an meinen lieblingshosen merk ich es aber auf jeden fall. die ist nach dem waschen nicht mehr so eng wie vorher. also ran an den speck und viel spaß beim abnehmen. lg sandra