Mitglied inaktiv
Mich würd mal interessieren wie Ihr das macht mit dem Gewicht jede Woche. Schreibt ihr das jedesmal oder habt ihr wo eine Datei hinterlegt oder sucht Ihr das Posting von letzter Woche? Bekomm das irgendwie nicht richtig hin und suche den ultimativen Tipp. Danke.
Ich hab eh schon eine Excel Tabelle, in der ich mir jeden Tag meine gegessenen Punkte usw. notiere. Dort trage ich auch jeden Tag mein Gewicht ein, um mich einfach besser unter Kontrolle zu haben und schnell gegen steuern zu können. Da jeder Tag mit einem Datum versehen ist, kann ich auch rückverfolgen, wann ich wieviel gewogen habe.
ich hab nen Kalender wo ich (fast) jeden Tag mein Gewicht eintrage... und einmal die Woche meinen Umfang.... LG
Exeltabelle? Wow das hört sich kompliziert an! Hast du die selber gemacht??
Öhm..ja, selber gemacht...ist aber nix Schwieriges dran.
Einfach Excel aufmachen, Tabelle anlegen, mit Daten befüllen 
ich habe eine Datei angelegt und trage dort die Ergebnisse vom Wiegetag ein. Dann brauch ich das Ganze nur zu kopieren und in den Thread einzufügen.
