Mitglied inaktiv
oder tag eins fuer mache hier :)) hoffe dass ihr besser geschlafen habt als ich. bin etwas ko hab aber brav meinen shake geschluerft. bin pappsatt und werde meinen tag beginnen.... ich wuensche euch einen schoenen und erfolgreichen tag Cristina
schön, wenn es dir gut geht! warum hast du schlecht geschlafen? bestimmt wirst du schon ende woche ein resultat auf der waage sehen, wir warten gespannt und drücken die daumen. alles gute!
Hallo Christina, habe gelesen dass dein OP Termin fest steht. Wie lange musst du denn im KH bleiben? LGSilke
geplant sind 3 tage nach op also sonntag nm rein, monta op, und wenn alles passt donnerstag raus hoffe dass das hier dann jemand uebernimmt fuer die tage;) nehme laptop auf jeden fall mit ins kh, sobald es mir halbwegs geht gehe ich on... versprochen umarmung und danke der nachfrage Cristina
OK, es ist für mich Tag eins. Mein Sohn hat gestern erstmal gegrinst wie ichmir noch schnell die Schokolade reingestopft habe, lach. Also jetzt sitz ich hier mit Mandeln und kau die fröhlich vor mich hin. Da ich ja nicht wusste das man Sonntag nicht fasten muss, bin ich ganz ausgeglichen. Also einmal die Woche schön sündigen und den Rest wieder lieb sein. Das ist für mich erträglicher als die letzten 5 Jahre, wo ich bis Ostern komplett durchgehalten habe. Kampf den 7 Lebkuchenkilos. Gewicht vorgestern 63,5, Zielgewicht bis Ostern allerhöchstens 60 Kilo, Endziehl im Sommer wieder auf 57 Kilo runter zu sein. Lieben Gruss Pinky
Hallo, habe gestern mit einer Freundin noch eine Tüte Chips gegessen und werde ab jetzt hart zu mir selbst sein. Wie schön das man einen Tag nicht fasten muss das macht es wirklich erträglich. Viele Grüße Marie
Wo ist denn festgelegt dass man sonntags nicht fastet? Ich werd trotzdem 40 Tage durchfasten weil ichmich sonst sonntags auf Fleischund Wurst so stürze dass ich es auch gleich lassen kann. Bei mir gab es grad Spätzle mit Gemüse *mjam* und heut nachmittag darf ich mein Handy endlich aus der Reparatur holen *jippie*
wer es ohne suendigen schafft hat auf jeden fall eher die chance auf sein ziel zu kommen und die 4 tage mehr machen es auch nicht aus oder?? sind es halt 44 anstatt 40-- mensch maedels.. WIR SCHAFFEN DAS!!!!!
Ich hab mir fest vorgenommen Täglich mindestens 30 min. Sport zu machen. Gestern brav gemacht. Heute muss ich noch. 
da habe ich eine leidensgenossin gefunden!!! ich bewundere hier die schoko-verzicht-fraktion total, ich kann das nicht, spätestens am zweiten tag esse ich die doppelte ration. deshalb werde ich statt verzichten jeden tag 30 minuten sporteln, das nennt man dann "sofa-verzicht", wie ich von cristina gelernt habe. ich habe heute die 30 minuten schon hinter mir, sehe aber schwarz fürs wochenende und nächste woche, da muss ich mich überwinden. aber mit gemeinsamer unterstützung schaffen wir das! viel energie wünscht allen chatilia
