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tag eins der 40 tage.....

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hallo meine lieben habe mein proteinshake langsam geschluerft, und bin zu meinem erstaunen satt. dann habe ich mir heute einen zettel geschrieben wann ich was esse, damit der gedanken ans essen von meinem kopf gestrichen wird. und nun geh ich 30 min crossen. ich wuensche euch hiermit einen schoenen ersten verzichtstag und ich hoffe, dass egal was ihr euch vorgenommen habt, gelingt Cristina, die hoch motiviert ist


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..und ich hab heut morgen,anstatt der Nutella Brötchen,ein Vollkornbrot mit Hüttenkäse gegessen und das als nicht Käseesserin also auch, hier am Tag eins noch volle Motivation wünsch euch einen tollen Tag


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Bei mir gabs zum MIttag nen Rest Griesbrei, meine Eltern wollen dass wir am Sonntag zum Essen bleiben aber wenn ich denen erklär ich verzichte 40 Tage auf Fleisch und Wurst erklären die mich für verrückt,also muss ich das irgendwie umplanen. Tag eins ich bin super motiviert und schick euch bissl Motivation rüber Aso, hab übrigens gestern beim Abendbrot meinen Schinken noch vernichtet damit der mich die ersten Tage nicht anlacht


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hallo! also ich habe mir vorgenommen 40 tage auf süsses zu verzichten (kekse, kuchen, schokolade etc.) und bis jetzt klappt es, wobei ich dazu sagen muss dass ich immer erst abends genascht habe! ich schicke euch auch allen eine extra-grosse portion motivation und durchhaltevermögen! lg sandra


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wär supi wenn du mir das verrätst :-)


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Oh Weh, dann hab ich heute schon gesündigt. Aber OK, dann fang ich morgen damit an. wollte heute noch meine restlichen Süssigkeiten vernichten und dann eben 39 Tage ohne. Auf ein gutes Gelingen und die 7 angefressenen Kilos von Weihnachten weniger. Ich habe eine echtes Lebkuchenbaby im Bauch incl. 5 monats Bäuchlein. Lieben Gruss Pinky


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na klar ich trinke (ich will keine werbung machen, aber sie sind fuer mich die besten) die von amway gibts entweder als geschmackneutrales pulver (kannst du dann auch z.b. in gemuesesuppe einruehren oder die mit geschmack die sind dann cremig und lecker (mir schmeckt am besten der mit milchkaffee bzw vanille) und durchs cremige bleiben die laenger im magen


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Hallo, bin neu hier und würde auch gerne 40 Tage mit euch durchhalten. Leider hat der erste Tag mit einer Einladung zum Kreppel essen begonnen und ich glaube der abend wir auch nicht besser. Ich fange also auch erst morgen an. Viele Grüße Marie


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Tag 1 - wie erwartet kein Alkoholkonsum...


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Hallo! Zu meinem Bedauern muss ich eingestehen, dass ich heute auch nochmal gesündigt hab. Aber da meine Große grad eben erst (nach zweistündigem schreien und meckern) eingeschlafen ist und mei Männle fürsorglicher Weise gestern noch an Schoki-Vorrat angeschleppt hat, habe ich doch noch mal zugegriffen, schäm. Ich schließ mich den Mädel´s weiter oben an und beginne morgen.... LG, Anita


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War heut mit meinen Zwergen einkaufen im Globus. Da ist immer so ein Stand wo die Jungs und ich Knackwurst naschen.............. Vorher beim Stand von Aoste hab ich noch dran gedacht und aus Salami mach ich mir eh nicht viel. Aber bei der Knackwurst hab ich es echt fast vergessen und mir die Wurst in den Mund geschoben (fast!!!!!!) Dann gabs im Restaurant dort lecker Fisch *mjam*