Mitglied inaktiv
Hallo an alle Mamis, ich mache seit einer Woche die Suppendiät... also nur Gemüse in verschiedenen Formen als Diät... den ganzen Tag.... habt Ihr Erfahrungen gemacht damit?
Hallo Uschi, habe ich mal vor zig Jahren gemacht und auch super gut abgenommen. Allerdings war dann auch alles wieder schnell drauf. Meiner Meinung nach ist es so, was schnell runter geht, kommt auch schnell wieder drauf. Du brauchst hinterher schon viel Disziplin. Mein Respekt, wenn Du es schon 1 Woche lang durchgehalten hast. LG Sabine
Hallo Sabine, ja das mit dem Jo Jo Effekt macht mir auch bissl Sorgen, aber ich ernähre mich eigentlich sonst ganz gesund und bin immer in Aktion, das ich glaub nicht so viel zunehme...Mir geht es in erster Linie darum, das es erstmal runter ist... Auch wegen dem Selbstwertgefühl... Waren ja in der Schwangerschaft immerhin 20 kg die ich zugenommen habe... Mit was bist du denn am besten gefahren, oder machst du keine Diät... lg Uschi
