@Suka

JUPP :o))))) Wobei ich eine bestimmte Übung nie machen kann, weil ich immer Angst habe, der Fussball meines Sohnes zerfetzt :o) - und zwar das Körperbrett auf dem Medizinball... mal ganz davon abgesehen, dass ich da überhaupt keine Balance halten kann. Ausm Sparforum hat mir eine einen Gymnastikball ausm Aldi organisiert... Ansonsten kein Ding mehr. Das Einzige, wo ich jedesmal doch wieder ins Japsen komme sind die Jumping Jacks. Einfach ätzend der Typ - aber doch so effektiv :o))) Vier kg sind runter (gut, da ist WW sicherlich auch dran schuld) Bei Dir läufts ja auch ganz gut, wie ich gesehen habe?! LG Sue