still-water
Huhu hab nur ne schnelle Frage. Ich trink meinen Kaffee am liebsten blond und süß *ggg* Also mit Milch und Zucker... Ist es denn jetzt echt besser wenn ich Süßstoff rein mache oder bringt das den Blutzucker komplett durcheinander?!?! Hab mal gehört Süßtstoff wäre nicht der ideale Zuckerersatz... Aber ganz ohne... bäähhh ich weiß nicht...
Ich habe es jetzt mit Süßstoff probiert weil der bei WW 0 Punkte hat und ich auch viel süssen Kaffe am Tag trinke. Bei mir hat es keinen Sinn, ich krieg da einen wahnsinns Heisshunger von. Ich hab 6 Wochen WW gemacht mit normalem Zucker und bin super klar gekommen mit meinem Hungergefühl. Als ich Süßstoff ausprobiert habe hatte ich den ganzen Tag Heisshungerattacken, sogar nachts. Ich halte Süßstoff für ungesund, auch, weil er dem Körper was vorspielt !
Ich süße aucgh- wegen den 0 Points-mit Süßstoff- Für mich ist das okay. Ich habe den süßen Geschmack den ich brauche und keinen Heißhunger.
Ich habe auch auf Süßstoff umgeschwenkt! Allerdings soll dadurch der Appetit angeregt werden, was nicht förderlich bei einer Diät ist. Ich hatte da bisher keine Probleme mit. Probier es aus und schau, wie es auf deinen Körper wirkt... LG
angeblich wird Süßstoff bei der Aufzucht von Ferkeln eingesetzt, damit die Ferkel mehr fressen. soll glaub ich daran liegen, dass trotzdem Insulin ausgeschüttet wird, das Insulin dann aber nix findet, was es verarbeiten kann, und du das Gefühl von Zuckermangel hast. Ich finde, dass Süßstoff nicht schmeckt. Und ein Stück Würfelzucker hat ja auch nicht sooo viel Kalorien... LG
...ich habe einen Kompromiss für mich gefunden. ich hatte sonst immer drei TL Zucker im Kaffee ( allerdings trinke ich nur morgens zwei Tassen... ) . Jetzt mehme ich Süßstoff, aber immer noch einen halben TL Zucker. Damit hab ich schon ne Menge Kalorien eingespart, aber die Heisshungerattacken bleiben aus.
