knopf.im.ohr
Hallo! Welche Süßigkeiten gönnt ihr euch zwischendurch? Bei mir klappt es gerade gut mit 2 Schoko-Butterkeksen pro Tag, um meinen Heißhunger in Schach zu halten. Liebe Grüße, Knopf
Hallo, ich esse am Tag zum Kaffee 2 Doppelkeks (Rewe) da hat 1 Keks = 3PP und 2 dann zeigt er mit an 7PP.. und trinke dazu mal in Cappu oder Kaffee ... und komme damit sehr jut klar ... also das heißt ich esse fast jeden tag meine PP auf, es bleiben Maximal 2-3stück noch übrig ... LG
ich gönn mir immer mal 1 oder 2 zeilen Vollmiclschokolade. 1 zeile hat 88 kalorien. Das kann ich manchmal verschmerzen.
Heute waren es zwei Mon Cherie. Wenn ich komplett auf Schokolade verzichte, führt das alle paar Tage zu extremem Heißhunger, den ich dann nicht mehr gut unter Kontrolle habe...
Du sagst es. Genauso ging es mir auch. Ich wollte zuerst nicht glauben, dass es hilft, einfach jeden Tag ETWAS Süßes zu essen und dachte, ich würde mehr für meine Figur tun, indem ich ganz darauf verzichte. Aber das habe ich nie länger als ein paar Tage durchgehalten und dann viel mehr gegessen als ich sollte. Liebe Grüße, Knopf
Hallo, ich habe in den vergangenen Jahren öfter versucht abzunehmen...und hab mir immer Süßigkeiten zugestanden. Nur leider konnte ich dann nicht widerstehen und es wurde mehr. Nun hab ich seit letztem Jahr im April (nach einer heftigen Erkältung, wo ich eh auf nichts Hunger hatte;-) ) völlig auf Süßkram verzichtet- und es funktioniert! Ab und an mal Kuchen, aber so richtig Schoki und Co. esse ich nicht mehr- aber ich vermisse es Gott sei Dank auch nicht. LG Testi
Hallo Testi!
Wow! Wie schaffst du das nur? Das würde ich nicht durchhalten. Du hast meinen ganzen Respekt! 
Liebe Grüße,
Knopf
Ich habe keine Ahnung ....das Bedürfnis nach Süsskram ist total weg irgendwie. Auch bei Getränken. Früher gerne Cola- heute ist mir das viel zu süß.
Alles. Ich esse alles an Süßigkeiten, aber mit Maß und Ziel. Ich stopfe nicht einfach wahllos hinein. Wenn ich grad nichts da habe, habe ich halt Pech gehabt und wenn ich grad Ferrero Rocher da habe, esse ich auch mal ne Kugel davon. melli
