Mitglied inaktiv
kennt da jemand eins und sagt es mir ? grüße anja
Hallo Tinkatami! Hab grad zufällig mein Kochbuch durchgeschaut und bin an der Salatsaucen-Seite hängengeblieben: Ist übrigens alles für 4 Personen Kräuter-Vinaigrette (pro Person 1 Point) 1 Schalotte würfeln, 1/2 Bund gemischte Kräuter (Kerbel, Petersilie, Schnittlauch) hacken, mit 4 EL Weißweinessig, 4 TL Pflanzenöl, 6 EL Gemüsebrühe (1 Prise Instant) und 1 TL Zucker vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.Der leckere Klassiker zu Blattsalaten. French-Dressing (pro Person 0,5 Points) 1 Schalotte fein würfeln, mit 2 1/2 TL Senf, 2 TL Pflanzenöl, 2 EL Zitronensaft, 3 EL Gemüsebrühe (1 Prise Instant) und 2 EL Weißweinessig verrühren und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Schmeckt zu allen Blatt- und feinen Gemüsesalaten. Joghurt-Dressing (pro Person 0,5 Points) 1 Knoblauchzehe zerdrücken, 1/2 Bund Schnittlauch in Ringe schneiden, mit 250 g fettarmem Joghurt, 1 EL Zitronensaft und 50 ml Gemüsebrühe (1/4 TL Instant) verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Schmeckt besonders gut zu Gurken-, Kartoffelsalat und Salat mit Schafskäse. Thousand-Island-Dressing (Pro Person 1 Point) 100 ml Ketchup, f3 EL Crème légère (ersatzweise Saure Sahne), 1 TL Rotweinessig und 2 EL gehackte Petersilie verrühren und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Schmeckt besonders gut zu Tomatensalat oder Krabben-Cocktail. Ich hoffe, es war was dabei für Dich. Hab übrigens heute 300 g mehr draufgehabt, aber ich weiß auch warum (Schokobananen... mmmhh - aber ich kauf sie nie wieder, das war mir eine Lehre...) Außerdem haben wir zunehmenden Mond. Und wenn's keiner war, war's eben der... Liebe Grüße, Tiziana
hi tiziana! super das du mir auch diesmal weiterhelfen konntest! wie gehts dir so? lg anja aus erding
...issen! Hatte gestern 300 g mehr, weil ich letzte Woche eine Packung Schokobananen und Spaghetti Bolognese in einer unglaublichen Menge verdrückt habe. Und heute gab's fast noch gar nix, weil ich jetzt dann essen geh. Und dann kam da noch vorhin meine Freundin mit Schokokuchen... ich kann einfach nicht widerstehen!!! Ich geh aber trotzdem essen, gibt's halt dann die nächsten Tage so gut wie nix mehr! Obwohl, man soll ja die Punkte nicht reduzieren... ach, ich schieb's einfach mal auf den zunehmenden Mond, und nächste Woche geht's munter weiter!!! Ich hoffe, Du machst bessere Fortschritte als ich... Liebe Grüße, Tiziana
ooooo nicht so schön! war heute beim treff hab nix abgenommen vielleicht lag es auch an der kleidung die heute schwerer war hihi!!!!!!!! viele ww grüße aus erding! anja
