Mitglied inaktiv
Guten Abend!
Ich möchte gerne mit Almased beginnen, suche aber zwecks gegenseitiger Unterstüzung und Ansporn Gleichgesinnte, die "mitziehen". 
Würde mich freuen, wenn die eine oder andere von Euch mitmachen würde,
liebe Grüße,
tobismami
Ich werd's versuchen!!!
Ich glaube ja sowieso immer alles was mir erzählt wird.
Warum also nicht auch mal das ausprobieren... 
Ich werde morgen in die Apotheke starten und dann los legen.
Wann startet das Ganze bei dir oder wie hattest du dir das vorgstellt???
Liebe Grüße
Jessi
wann willst denn starten?
Hallo,
ich wollte gerne morgen anfangen. Bin Montagswieger, dann habe ich am Wochenanfang einen kleinen Motivationsschub, wenn die Waage gnädig ist 
.
Ich habe schon mal mit Almased gut abgenommen und auch das Gewicht ganz gut gehalten, bis ich wieder schwanger wurde, aber diesmal habe ich es wieder allein versucht und gemerkt, dass mein innerer Schweinehund hartnäckiger geworden ist. 
Also: wie wär's: ab morgen gemeinsam in die Turbo-Phase starten? Wie lange möchtet ihr die Turbo machen (das letzte Mal machte ich eine Woche und habe das auch diesmal vor)? Und wie viel möchtet ihr denn abnehmen? Ich habe zwar schon einiges abgenommen, mir noch 11 kg vorgenommen, dann hätte ich mein altes Gewicht wieder.
Liebe Grüße,
tobismami
Also ich bin heute noch auf einer Taufe und würde deswegen dann entweder morgen oder am Montag beginnen...
Die Turbophase möchte ich auch gerne so lange durchziehen, bis ich mein Ziel erreicht habe. Das sind jetzt noch 7 kg... 
...hm, ist eigentlich nicht sooo sinnvoll. Ja, man nimmt in der Turbo-Phase sehr schnell ab und ist entsprechend schnell fertig, aber wenn man dann sofort wieder in alte Gewohnheiten verfällt, nimmt man auch wieder zu.
Also ich fand es vor drei Jahren schon sinnvoll, nach der Turbo noch für eine Weile (bei mir waren das noch weitere 5 Wochen) nur eine normale Mahlzeit zu essen und ansonsten zwei Mahlzeiten Almased zu nehmen. Da das bei mir dazu führte schlechte Angewohnheiten sein zu lassen, wie z.B. zwischendurch zu naschen, hat es mir auch geholfen, das neue Gewicht langfristig zu halten.
Außerdem nimmt der Turboeffekt irgendwann ab. Danach darfst Du Dir dann auch eine Mahlzeit gönnen und nimmst genausoschnell ab, als wenn Du die Turbo zu lange ausweitest. 
Möchte aber nicht klugsch..., sondern nur meine Erfahrungen mitteilen... 
Liebe Grüße,
tobismami
