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Suche gelenkschonende Sport-DVD für Übungen auf 2 m² Platz :-)

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Mitglied inaktiv

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Hallo, kennt einer von euch eine Sport-DVD, die beim Aufwärmprogramm nicht viel Ansprüche an den zur Verfügung stehenden Platz stellt ( ich habe wirklich nur 2 m² Platz) und zudem mit möglichst wenig Springen und Hüpfen von statten geht. Primäres Ziel: Muskeltraining Mit schon gespannt Grüße millefleurs


Ortliebu

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Antwort auf diesen Beitrag

Cindy crawford new challange.Du brauchst eine Isomatte, 10 Spielkarten , 1 Stuhl, 2 Hanteln oder wasserflaschen. Tolle cd wie ich finde, und du brauchst wenig Platz. Lg Uli