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studentenfutter

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hallo mache diät und wenn ich mal heiss hunger habe dann knappere ich studentenfutter ist das eigentlich ok?oder mache ich das falsch!


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Studentenfutter hat je nach Hersteller zwischen 500 und 570 cal. und 35 - 45 gr. Fett auf 100 Gramm. Also mir persönlich hätte es bei einer Diät zu viele Kalorien und zuviel Fett. Gruß Sylvia


Mitglied inaktiv

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danke werde ich nicht mehr essen.


Mitglied inaktiv

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hi nüsse sind sehr gesund, aber leider auch sehr fett/kcal haltig. am besten nur ein paar nüsse nehmen, und dafür mehr weinbeeren. es ist sicher gesünder als schoki und kekse. ich nasche zwischendurch oft mal eine salzbrezel, ist auch besser als schoki. viel erfolg. shelly