Mitglied inaktiv
Hallo! Ich habe gestern Abend ein Interview mit Frank Elsner und dem Herrn Strunz gesehen.Strunz berichtete von einer neuen Diät mit superErfolg man darf aber nur Fleisch Fisch Gemüse Salat und Quark essen.Hat das schonmal jemand probiert? Kann ich da Kaffee mit Milch trinken?Was esse ich zum Frühstück??? Danke
? Also im Endeffekt verzichtet man nur auf alles Süße? Obst und so? LG SIf
Hm,hab gegoogelt... http://www.novafeel.de/diaet/strunz-diaet.htm Da wird das aber ganz anders beschrieben....
Hallo, hab mir grade das Buch über die Strunz Diät ausgeliehen. Kurz gefasst basiert das auf viel hochwertigem Eiweiss, frisches Obst & Gemüse ist aber auch dabei. Und vor allem viel Bewegung, z.B. Laufen. Kaffee kein Problem, da Coffein die Fettverbrennung antreibt. Der Trick dabei: es sollte die doppelte Menge Wasser dazu getrunken werden. Dann schreibt er noch: "Kaffee kurbelt den Stoffwechsel an, verbrennt Fett, sorg für gute Laune und macht wach. Nur: Bei manchen Menschen steigert er den Appetit. Gesunder Pluspunkt: Kaffeesäure wird als Krebsschutz diskutiert." Gruss Ulli
