+++++++++Strandnixenwiegetag++++++++++

Guten morgen ihr mädels, ich habe heute ENDLICH mal nach einen LANGEN stillstand eine abnahme von 400g zu verzeichnen. Mein erstes ziel ist erreicht. Habe ingesamt nun 13,4kg abgenommen, und bin somit unter 130kg. Ich mega stolz auf mich bin. Ein ganz GROßER dank, geht an meine Patin Tanja0306 die immer wieder versucht hat, für mich dazu sein, auch in den schweren zeiten wo ich im kh war, und mir immer wieder den Potritt gegeben hat, wo ich schon aufgeben wollte. Aber auch danke an die gruppe:-* So nun aber gut, mit den vielen komplimenten. Euch eine schöne restwoche, und verliert nie euch ziel aus den augen. Liebe grüße Hot_angel :-)

Guten Morgen nun ist die 1. Woche mit regelmässiger Kontrolle also rum und auch wenn ich noch keine Abnahme zu verzeichnen habe, so hab ich doch wenigstens auch nicht mehr zugenommen. Ich kann mich lilatiger74 nur anschließen, auch ich möchte endlich Frühling haben, damit ich wieder meine Walkingrunde starten kann ... dieses Mal mit Bis ins Fitness-Studio hab ich es auch noch nicht geschafft, da ich Lilly nicht mitnehmen kann und da mein Mann die Maus in der Zeit beaufsichtigt, muss ich mich nach seinen Schichten richten. Aber zumindest hab ich ja jede Woche meinen Rückbildungskurs und mache somit ja doch ein wenig für mich und für die Straffung. Nun mal meine Daten: Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm => Tiefstand am 08.07.09 ==> 69,1 kg => Neustart am 20.05.11 ==> 82,8 kg => Tiefstand im Dez. 2011 ==> 69,9 kg => Neustart am 27.03.2013 => 84,5 kg 27.03.13 => 84,5 kg NEUSTART 03.04.13 => 84,5 kg (+/- 0 kg) Erstes Zwischenziel ==> die "8" vorn muss wieder weg!!! Zweites Zwischenziel ==> Vorschwangerschaftsgewicht 75 kg Drittes Zwischenziel ==> wieder unter die 70 kg- Marke Wunschziel ==> angepeilt sind erst mal 65 kg Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel, auch wenn er hart und steinig ist und immer wieder neue Hürden überwunden werden müssen!!!” Ich wünsch allen eine tolle neue Diätwoche und super Wiegeergebnisse. LG Jacquie

Liebe Jaquie, schön Dich zu sehen Hast Du meine PN bekommen? Nun zu meinem Wiegeergebnis. Letzte Woche hatte ich ja ein fettes Plus zu vermelden und war richtig traurig und unglücklich. Diese Woche bin ich trotz Ostern sehr glücklich. Da ich sowieso nicht der große Nascher bin, machen mir die ganze Schokohasen usw. nix aus. Und diese Woche bin ich mit einem Minus von 800 g belohnt worden. So kann es weitergehen. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg ______________________________________________________________ Start bei den Eisblumen am 05.12.2012: 57,4 (+ 100 g) 12.12.2012: 57,2 kg (- 200 g) 18.12.2012: 57,4 kg (+ 200 g) Pause wg. Weihnachtsferien 02.01.2013: 57,1 kg (- 300 g) 09.01.2013: 57,7 kg (+ 600 g) 16.01.2013: 57,6 kg (- 100 g) 23.01.2013: 58,0 kg (+ 400 g) 30.01.2013: 57,9 kg (- 100 g) 06.02.2013: 57,1 kg (- 800 g) 13.02.2013: krank im Bett 20.02.2013: krank im Bett 27.02.2013: 56,7 kg (- 400 g) 06.03.2013: 57,9 kg (+ 1,2 kg) 13.03.2013: 57,5 kg (- 400 g) 20.03.2013: kein Ergebnis, duch Prüfung vergessen 27.03.2013: 58,2 kg (+ 700 g) Die Eisblumen werden mit einem Plus von einem knappen Kilo abgeschlossen, obwohl es stetig bergab gehen sollte *heul* ______________________________________________________________ Start bei den Strandnixen am 03.04.2013: 57,4 kg (-800 g) Gesamtabnahme seit April 2009: 3,4 kg ______________________________________________________________ Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird weiterhin angesteuert. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Auf geht´s in eine neue, hoffentlich erfolgreiche Woche. VG, Diana

Liebe Diana, huch ... klar hab ich die PN bekommen und hab doch glatt vergessen, drauf zu antworten. Stilldemenz sag ich dazu nur Im Moment hängt mir die kleine Fressraupe sehr oft an der Milchbar, umso größer ist natürlich auch mein Hunger und vor allem Appetit auf Schoki etc. Ich versuche und bemühe mich ganz doll, nicht allzu sehr der Naschsucht zu verfallen. Aber so ganz ohne pack ich momentan einfach auch nicht. Ich weiß genau, dass der Verzicht ganz fix Erfolge auf der Waage zeigen würde, aber das krieg ich im Augenblick noch nicht wirklich hin. Da ich jedoch - wie Du weißt - ein ehrgeiziger Mensch bin, denke ich, dass ich über kurz oder lang zum gewünschten Ziel komme. Ich muss mir nur irgendwie wieder regelmässige Mahlzeiten angewöhnen. Aber das wird schon LG Jacquie, die froh ist, wieder hier mitzumischen

Hallo, auch ich mache wieder mit :) vor Ostern hatte ich 55,9 Kilo und heute morgen dann ein Plus von 300g :(... also 56,2 Kilo...hoffe nehme die nächsten Tage mehr ab ... LG

Guten Morgen hier auch meine Daten: 19.03. - 27.03.2013 ..... -1,6 kg 27.03. - 03.04.2013 ..... -1,4 kg Gesamtabnahme seit Anfang Oktober 2012 ..... -10,3 kg Gruß Sylvia

Hallo, habe mich etwas weiter unten vorgestellt und gefragt, bei wem ich "mitmachen" darf. lilatiger74 meinte netterweise, dass ich mich gerne zu Euch gesellen darf. Startgewicht heute, 03.04.2013: 71,90 kg Plane, bis zum Sommer mindestens auf 66 kg zu kommen, um mich wenigstens ein bißchen wieder im Spiegel anschauen zu mögen (bei 1,62). Reduziere das Essen, trinke mehr Wasser/Tee/Kaffee und möchte Sport machen (habe gestern am Abend mit dem "Shred" Programm angefangen, welches ich aber in der letzten Woche auch schon an 3 Tagen getestet hatte). LG und einen schönen sonnigen Tag - die Wärme müssen wir uns leider noch dazu denken.

Hallo liebe Nixen!!!!! Ich hab eine mini Abnahme von 100g. Aber besser als nix und nach dem ganzen Schokikram an Ostern bin ich zufrieden. Strandnixen 2013 03.04: 70,0kg Ihr lieben eine erfolgreiche Woche! LG Tanja PS: @HotAngel: Gern geschehen. Bin für dich da so wie du für mich!!! Druck dich ganz fest Wir schaffen dass!!

Herzlich Willkommen !!!!! Wünsche dir einen guten Start bei uns und natürlich ganz viel Erfolg und Durchhaltevermögen. Fühl dich wohl bei den Strandnixen LG Tanja

DANKE!!!